大学生的挫折有哪些？

问题2:大学生应对挫折的策略主要有哪些？既然挫折是不可避免的，那就要学会如何面对挫折。如何应对挫折，提高自己的承受能力，这里有一些建议。

(一)正确认识挫折

提高抵御挫折的能力，首先要正确认识挫折，树立正确的挫折观。在现实生活中，几乎每个人都遇到过考试不顺利、人际关系不好、生活不适应等挫折。有些人总认为生活中的挫折、困难、失败是消极的、可怕的。遭遇挫折后，他们往往悲观厌世，甚至失去生活的勇气。其实挫折也不全是坏事。如果处理得好，它们也可以成为自我完善、奋斗和成功的动力和精神催化剂。很多人生中的杰出人物，都是在挫折中成熟，在困难中崛起的。反之，过于一帆风顺的人生，会让人沉迷于安逸，失去斗志，在挑战到来时措手不及。所以可以说，挫折也是一种机会。只要我们能平静地面对挫折，并建立战胜挫折的勇气和信心，我们就能适应任何变化的环境。

(二)改变不合理的观念

心理学研究表明，引起强烈挫折的，与其说是挫折和冲突，不如说是受挫者对挫折的看法和采取的态度。常见的不合理想法如下。

(1)这是不应该发生的。

有人认为人生不顺利，学习和交往中的挫折和失败是不应该发生的。他们认为生活应该是愉快和丰富的，人际关系应该是和谐和相互支持的。一旦生活中出现了人际矛盾、成绩下降、朋友忘恩负义、不优秀等事件，他们认为不应该发生，反而变得烦躁、无助、痛苦、失去信心。

(2)以偏概全

有些人往往以片面的思维方式看待事物，简单地以个别事件断言整个人生，这是盲目的。比如有人对自己不友好，他会断定自己不受欢迎或者缺乏沟通能力；当一次考试不理想的时候，你认为自己彻底失败了，不是读书的材料；失恋的人认为自己对异性没有吸引力，从而产生自责、自卑和自暴自弃，焦虑和抑郁。泛化不仅表现在我们对自己的认识上，也表现在我们对他人和社会的认识上。比如，因为某件事做错了就全盘否定别人；因为社会缺陷和阴暗面，看不到光明，完全失去信心。

(3)无限夸大后果

有些人遇到一些小挫折，但是想象一下后果是非常糟糕和可怕的。夸大后果的结果就是人越来越抑郁，心情越来越差，最后无法自拔。比如你一门课考试不及格，你就认为自己无能，无法学习，无法毕业，无法找到工作，没有前途，没有人生价值。这其实是一种吓唬自己，给自己压力的方式。只有改变不良的认知方式，纠正错误的观念，才能实事求是地评估挫折的后果，从困难中看到希望。

(3)加强自身修养，勇于实践。

为了提高对挫折的承受力，我们应该积极自觉地把自己放到一个矛盾复杂的社会环境中去磨练，从生活中学习，而不是逃避社会。同时要提高自己的思想修养、道德修养、知识素养，培养“慎独”精神，养成冷静思考的习惯，经常分析自己，反思自己，激励自己。从心理发展的角度来说，积极主动的适应，勇敢顽强的奋斗，反复不懈的磨炼，会使我们的心理更加成熟，增强我们承受挫折、化解矛盾的能力，促进心理朝着健康向上的方向发展。

(四)优化自身人格素质

挫折承受力与人格特征有关。以下几种性格类型往往容易造成挫败感。

不耐烦的人

他们的情绪变化很大，容易生气，脾气也只是有点火爆，经常会因为一点芝麻绿豆的事情而感到沮丧。

(2)心胸狭窄的人

他们心胸狭窄，多疑，喜欢斤斤计较，容易经历负面情绪。

(3)意志薄弱的人

他们做事缺乏耐力和坚持，患得患失，畏难情绪，只看眼前利益，经不起打击和挫折。

(4)自我偏见的人

他们缺乏自知之明，或者傲慢自大...> & gt

问题三:学校的挫折有哪些？1.很难适应环境。为了在激烈的高考竞争中胜出，当代大学生几乎全身心投入到学习中，父母的过度保护，学校的应试教育。一旦从中学到大学的环境发生了变化，他们离开了长期依赖的父母和老师，面对新的集体、新的生活方式和新的学习特点，部分学生产生了独立与依赖的矛盾。当一些学生来到一个新的环境，他们面临着理想和现实的巨大反差，这将导致沮丧，抑郁，焦虑，甚至神经衰弱。

2.自我认知障碍。社会心理学家费斯汀格指出，一个人对自己的价值“是通过与他人的能力和条件相比较来实现的。“作为象牙塔里的骄傲——当代大学生是中学里的尖子生，被老师表扬，被家长称赞，被同学羡慕。他们常常体会到成功的喜悦，优越感和自豪感油然而生。但是，到了大学，人才、专家很多。有些同学学习方法不适应，失去了原来的榜首位置，自尊心受到了严重的挫伤。少数大学生由骄转劣，自信心下降，意志消沉，缺乏主动性。

3.人际交往障碍。人际关系已经成为当代大学生的敏感问题，很多人经常处于矛盾之中。一方面，一些大学生不愿意敞开心扉，封闭自己；另一方面，他们渴望社交，渴望得到友谊，渴望展示自己的力量，这对于沟通不畅，性格有缺陷的大学生来说，必然会产生无法回避的矛盾。环境的变化，社会思潮的影响，人们交往方式的改变，都会加深这种矛盾。也有极少数学生缺乏基本的社交态度和技能，阅历不成熟，导致人际关系紧张，产生孤独感。

4.人生挫折。失恋、失去朋友、家庭变故、经济困难等一些偶然因素，给一些大学生的生活带来了挫折，影响了他们心理和情绪的稳定。因为绝大多数大学生都是在父母和老师的保护下顺利成长的，很少遭受严重挫折，他们缺乏独立承受挫折的心理能力。所以当他们遇到挫折时，他们很无助，承受能力差，导致他们焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、叛逆等不良心理。

5.选择工作的问题。随着高等教育分配制度改革的深入，市场一方面给大学生带来了更多的机会和更大的自由，但另一方面也增加了择业的难度，增加了他们的行为责任和心理压力。毕业生自身的素质、性别、专业和社会关系制约着他们的自主创业。对于少数大学生来说，即使毕业也意味着失业。这种变化对于性格内向、心理承受能力差、心理适应能力弱的大学毕业生来说，是一个难以解决的现实矛盾，受“进了大学门就是国民，铁饭碗就能吃到皇粮”的传统观念影响。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们情绪低落，使他们对生活缺乏信心，对未来失去希望，对处境感到无能为力。更有甚者，他们觉得生存没有意义。

问题4:中学生的挫折有哪些，比如考砸了，把老师布置的任务搞砸了，第一次被老师批评，第一次写检讨，父母老是批评你，都可以算是挫折。总是这样，只会让你感到沮丧，不太自信，甚至怀疑自己的事业。当然最好不要有挫败感！非常令人羡慕~

问题5:20分对学生来说是什么类型的挫折？其实遇到挫折的时候，我们往往会觉得命运对自己不公平。其实任何人都不可能不遇到挫折，即使是那些看起来很顺利的人。挫折是人生经历中不可或缺的一部分。挫折总是不可避免的。挫折是有的人一蹶不振，甚至被他们的波涛吞没；还有的人勇敢面对挫折，让自己的人生根基更深，面对挫折的态度不同，会带来不同的结果。积极走出挫折，成就自己的事业，必须做到以下几点。

1.正视现实和挫折，不回避，保持正确的态度，这是走出挫折的前提。

2.认真分析和解剖挫折产生的原因，这是走出挫折的基础。

3.树立理想和目标是走出挫折的动力。

4.学会自我引导，自我调整。最后，最关键的一点是树立信心，增强勇气，这是走出挫折，取得成功的根本保证。

这是我个人的看法，为了玩这么多，请采纳~

问题6:大学生如何应对挫折？什么人生都不是一帆风顺的，所以你遇到一些挫折也不足为奇。

建议:

第一，调整自己的人生目标。如果目标太高，你很容易自卑。

第二，建立自然的心态，关注生活的过程，不要给自己太大的压力，以健康和快乐为重。

第三，找到自己，认识自己，了解自己的优缺点，扬长避短。

四、坚持适当锻炼，养成规律的生活、积极的习惯。

5.经常听轻松的音乐，看健康的电影、书籍和信息。

只要你坚持这五条规律，调整一段时间，就会好起来。

祝你幸福、快乐、万事如意！

问题7:中学生常见的挫折有哪些？

与同学关系不好，学习困难，青春期心理问题，师生关系问题，耿考试焦虑，倒数第二恐惧等等。