《大学生心理健康课程体验》要求1500字。

“当今社会节奏越来越快，就业难已经成为大学生面临的普遍问题，这也在很大程度上影响了他们的心理状态。”蒋桂兰说，大学生这个年纪，是成长的重要阶段，肯定会遇到各种各样的问题。关键是看怎么缓解他们。心理问题要疏而不堵。

大学生心理问题的背后，折射出当前教育体系中心理素质教育的缺失。“很多老师和家长认为素质教育除了智育就是音乐或其他特长的培养，却没有意识到心理素质也是素质教育的一个重要方面。”蒋桂兰说。

另一方面，经济条件的改善也造成了青少年延迟享受的能力越来越差。一点点需求得不到满足，就会滋生情感问题。“我们这一代人在中年之前几乎一无所有。现在有的孩子不要，家长还硬塞到手里。孩子从小生活在蜜罐里，缺乏靠自己努力赚取回报的热情。”

对此，专家建议，为了培养孩子良好的心理素质，应该从小开始，培养孩子延迟享受和抵御挫折的能力。在孩子的成长过程中，我们可以通过给孩子设定目标来不断激发他们的斗志。

心理出现了问题，怎么办？蒋桂兰说，在咨询过程中，她发现来看病和咨询的大学生大多是自己来的。许多父母没有意识到他们的孩子有心理问题，甚至阻止他们去看心理医生。她提醒家长，心理问题不要堵，大部分悲剧都是由轻到重一步一步来的，要及早干预，防患于未然。

“对于大学生来说，一方面要适当放下身段。不要觉得他们是最优秀的学生，不会不及格。他们应该养成脚踏实地做人的习惯，努力创造美好的未来。另一方面，每个人都不应该回避精神疾病和心理问题，应该积极想办法缓解事情。心理有问题并不丢人。”