2024武汉马拉松报名时间

2024武汉马拉松志愿者报名时间为2023年2月5日15: 00-2023年2月5日15:00。报名渠道:武汉马拉松官网，以及“汉马葫芦”微信微信官方账号。

合作高校:湖北工业大学、华中师范大学、湖北第二师范大学、武汉理工大学、武汉理工大学、湖北经济学院、武汉华夏理工学院、湖北美术学院、武汉轻工大学、文华学院。

武汉城市职业学院、武汉纺织大学外经贸学院、武汉学院、武汉体育学院、中南财经政法大学、湖北大学、华中科技大学、武汉大学等。，排名不分先后。

请确认以上合作大学名单。其他单位或组织以武汉马拉松组委会的名义招募志愿者，不代表武汉马拉松组委会的官方行为。请提交您的个人信息，提交后将不会被修改。请仔细填写。

参加马拉松的注意事项

1，合理配速:在比赛中，要根据自己的实际情况，合理分配速度和体力。一般来说，开始不要太快，逐渐找到适合自己的节奏。

2、注意饮食和补水:在比赛中要及时补充水分和能量，保持身体良好状态。一般来说，比赛中会设立多个补给站，提供水、运动饮料、能量胶等物品。注意合理利用这些资源，不要等到口渴或者疲惫的时候。

3.避免过度疲劳:比赛过程中避免过度疲劳。如果感到身体不适或情绪低落，应及时调整节奏或停下来休息。

4.注意安全:比赛中注意安全，避免与其他选手发生碰撞或冲突。同时注意观察路面和赛道情况，避免意外伤害。

5.遵守规则:在比赛中，必须遵守比赛规则和赛道规则，不违规。同时要注意保护环境，不要乱丢垃圾，不要破坏轨道设施。