大学生喝什么饮料好？

橙汁。它富含维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，对我们大学生有好处，还可以富含钙，使我们的骨骼和牙齿强壮健康，这对青少年非常重要。

茶π。我们经常吃一些上火的东西，会得口腔溃疡，所以可以喝茶π。茶叶π中所含的鞣酸能杀灭多种细菌，因此能预防夏季易发的口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。茶π含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱，是优良的碱性饮料。

水溶性维生素C。水溶性维生素C含有大量维生素。适量饮用一些水溶性C，不仅可以补充维生素C，还可以补充身体所需的糖分，可以起到抗氧化的作用，美白肌肤，起到美斑的作用。还能促进肠道蠕动，起到健脾消食的作用。