心理健康的基本标准是什么?

一、心理健康的八个标准

1,认识自己,接纳自己。2.接纳他人,善待他人。3.正视现实,接受现实。4.热爱生活,愿意工作。5、能协调和控制情绪,并有好心情。6.完整和谐的人格。7、智力正常,智商80分以上。8.心理行为符合年龄特征。

二、世界卫生组织提出了身心健康的八项标准。

1,吃饭快:吃饭时胃口好,不挑食能很快吃完一顿饭,证明内脏功能正常。

2、大便快:一旦大便,能迅速排出大小便,并感到轻松舒适,精神上有良好的感觉,说明胃肠功能良好。

3、睡得快:上床就能睡得快,睡得深。醒来后,你精力充沛,头脑清醒。

4、语速快:语言正确流畅。表示头脑清醒,思维敏捷,气血充足,心肺功能正常。

5.快走:行动自如,变化快。证明精力充沛,朝气蓬勃。

6、性格好:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有开放的心态和开放的心态。

7.良好的社交能力:看待问题的客观现实,有自控能力,适应复杂的社会环境,对事物的变化始终保持良好的心情,保持社会外部环境与身体内部环境的平衡。

8.良好的人际关系:对人大方,善良,不太挑剔,乐于助人,待人和善。