高闯体育几点算晨跑? 6:00。高闯体育开始后(9月12-9月21)进行长跑活动(弥补遗漏的跑步次数,其中晨跑必须在早上6: 00-8: 00时间段内完成)达到参赛资格。课后体育锻炼(100分)=晨跑(40分)+自由跑(60分),以晨跑12次(40分)为必备内容(晨跑12次必须完成,否则课后体育锻炼为0分),自由跑30次。