大学生如何正确树立爱情观

(1)懂得爱是一种相互理解，相互信任，是一种责任和奉献。

互相理解是为了给个人和彼此营造一个轻松愉快的氛围，没有人追求爱情只是为了被束缚；相互信任是自信的表现。如果你不相信自己值得别人爱，别人会全心全意爱他吗？责任和奉献意味着个人的道德修养，这是获得崇高爱情的基础。

(2)摆正恋爱与事业的关系。

大学生要把事业放在第一位，把爱情和事业的关系处理好，不能把宝贵的时间都花在爱情上，放松了学习。因为学习是大学生价值观的主要支柱。当女子大学视爱情为生命的唯一时，爱情就是温室里的花朵，娇嫩美丽却经不起任何打击。当爱情成为女人唯一的存在价值，她就会失去独立和魅力，也就容易失去被爱的理由。

2.养成健康的恋爱行为。

(1)平等相待，互相尊重。不要把对方的缺点和自己的优点相提并论，以此来炫耀抬高自己，戏弄贬低对方。试图试探对方或装腔作势也是不合适的，可能会挫伤对方的自尊心，影响感情。

(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女第一次恋爱时，刚开始往往会感到害羞和紧张，随着交往的增多，会逐渐变得自然大方。这个时期的行为要注意。有的人一时冲动，过早做出亲密举动，让对方反感，影响感情的正常发展。

(3)谈情说爱要优雅，讲究语言美。谈话要真诚、坦率、自然，不要装腔作势、做作地表现自己；不要粗鲁、辱骂或无礼；互相了解，不要无休止的盘问对方，这样会损害对方的自尊心。否则只会让他们反感，伤害他们的感情。

(4)善于控制情绪，理性行事。一方面要注意克制和调节因恋爱而产生的性冲动，另一方面要注意转移和升华，多参加各种娱乐活动，多和恋人谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范之内，使恋爱沿着健康的道路发展。

(5)亲密动作要优雅，切忌低俗化。优雅的亲密动作发挥爱情的快感和心理效应，低俗的亲密动作往往造成情感分离的负面心理效应，有损爱情的纯洁和尊严，有损大学生形象，对他人也是一种不良的心理刺激。

3.培养爱的能力和责任。

(1)迎接爱情的能力。包括付出爱的能力和接受爱的能力。心中有爱，经过理性分析，要敢于表达，善于表达，这是一种爱的能力。没有爱心的人是自私的人。面对别人的爱，一个人能够及时准确的判断爱情，做出接受、拒绝或者重新观察的选择，这也是一种爱的能力。缺乏这种能力的人，要么行动匆忙，要么没有把握。大学生要想拥有遇见爱情的能力，就要知道什么是爱情，要有健康的爱情观，要知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。你要对自己，对别人，对一切都敏感热情，你要主动去关心和爱别人。当别人向你表达爱意时，你能及时准确地判断出爱的信息，冷静地做出选择。能承受拒绝求爱或拒绝求爱带来的心理困扰。

(2)拒绝爱情的能力。不要也不值得的爱情，要有拒绝的勇气。在拒绝爱情的时候，要注意两个方面:一是当不想要的爱情来临时，要果断勇敢的说“不”，因为爱情不能勉强和将就。如果优柔寡断或者屈服于对方的追求，对双方发展都不利。第二，要掌握恰当的拒绝方式。虽然每个人都有拒绝爱情的权利，但是珍惜每一份真挚的感情，是对他人的一种尊重，是一种自尊，也是对自己道德情操的一种考验。不考虑对方的感受，简单轻率地对待对方的感受和自尊，甚至加上刺耳的话，都是非常不恰当的。

(3)发展爱的能力，培养爱的责任。前苏联著名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能存在于人类的非性爱素养中。他的非性爱范围越广，他的性生活就会越高尚。”发展爱情的能力不一定是特定于对某个异性的爱，可以是更广义的爱。我们的亲人，同学，朋友，祖国和人民都值得我们去爱。培养恋爱能力，就是培养无私奉献的品格，培养处理矛盾的能力，有效化解和消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，对爱人和社会负责，从而创造幸福的婚姻。

4.提高对爱情挫折的承受力。

大学生的爱情受到很多因素的制约，所以在追求爱情的过程中难免会遇到各种波折。单恋、恋爱幻觉、失恋等恋爱中的心理挫折，是对大学生心理承受能力的一种考验。如果你有很强的承受能力，就能更好地应对挫折，否则可能会产生不良后果。因此，提高恋爱挫折承受力对大学生心理健康至关重要。

爱情受挫时，用理智控制感情。通过强化理性意识，分析原因，总结经验教训，找到解决问题的方法和途径，在新的追求中确认和实现自己的价值，从而提高自己的心理承受能力和思想水平。