大学生没必要焦虑。如果他们不想在大学里迷茫，就不要乱滚。

大学生真的很怕别人说自己滚，更怕别人滚。

其实大学也就几年，不管是长是短。

如果你想过一个没有焦虑的有趣的生活，你需要把你的状态整理好。可以在校园里参加比赛，可以三五好友结伴出游，也可以加入组织。在大学里，保持心态平和，该玩的时候玩，该学的时候学，不要为自己的选择苦恼，做好当下就好。这是理想的大学。

怎样才能玩得开心，学习努力？

关于努力学习。

小建议:

不要每天按部就班的学习，很快就会枯燥乏味，可以设定阶段性目标，享受慢慢达成目标的成就感。好好学习，给你点建议:

1，锻炼自己的综合能力:

比如与人沟通，语言表达，组织活动，独立性，即兴创作，时间规划等等。不仅丰富了大学生活，而且受益终身。

Ps:综合型人才在社会上很吃香！

2.获得多项优秀证书:

拥有多项证书不仅是能力的证明，也是丰富简历的工具。有些人毕业时简历一片空白可能会后悔。要知道企业需要的是你的能力能创造什么价值，而不仅仅是你的学历；而且证书是一个证明，证明你可以展示你的一些实力。

您可以参加的含金量竞赛有:

创建青年大学生创业大赛

挑战杯系列科技学术竞赛

互联网+创新创业大赛

创新创业培训计划(大创)

全国大学生“三创大赛”

3.参加课外学习，丰富自己的视野。

课外学习主要是利用好平台，一些免费课程帮助我们高效学习。

①小站是一个全方位的“学习”平台。

这可能是所有人都想不到的。这里不仅有两个要素，还有学习方法、技能提升、学科课程。

②中国大学MOO C-精品课程集结俱乐部

即使你不是211/985，你也可以在这里享受到很多学习资源，结合了高校的各种学习资源，大家都可以进来学习。

4、研究，大学生必须有两证。

①计算机二级，这个有点难。做题顺序是先选多道题，再操作题。真的不只是我们想象中的office和ppt...但对我们今后的工作很有帮助。

②四六级还是很简单的！背单词刷真题就行了！真的有朋友总跟我说过不了四级！家人认真学习真的能过！如果你知道纸上所有的单词，你不能通过四级吗？

在字书里，我用了“四字闪”。首先，我背了高中和低频单词。经过反复，我基本上理解了一半的卷子，然后我就认出了卷子上我不认识的字。

如果抓不住画笔的重点，可以用“四级真题快闪”，里面把真题的关键词、词组全部整理出来。抓住重点，备考四级不难。

关于玩乐。

世界很大。多去看看。读万卷书，走万里路。

有经济条件的同学一定要多出去，丰富自己的精神世界，多看纪录片。

(1)学会“放坏”

心情不好或者前进不了的时候，好好过！不要担心今天不学习怎么办，先让自己放松一下~情绪稳定！

整天睡觉，打游戏，吃好吃的。只要我们能开心，那么我们就会过得很好！

②寻找“出口”

迷茫害怕的时候会希望转移注意力，一般会转向精神寄托看电影，看风景，爬山之类的~

每次走完这个阶段，我都会比以前更从容，更充实。

③提高“自信心”

做个漂亮的发型，买买新衣服，找适合自己的护肤品~增强自信，觉得自己很美~

我们不必为人际关系焦虑。

大学里的苦恼很大一部分来自于“人际关系”的困惑。和人的关系是不可避免的，不如主动去探索和适应。

小建议:

和优秀的人接触，聊天，吃饭，或者学习。

多认识除舍友以外的人，不要把交际圈局限在一个小群体里。可以尝试一圈没试过的，可能会有额外的惊喜。不想社交也没关系。

我们可以学会独处，不要自己觉得不合群。孤独是成长的唯一途径。