大学生恋爱心理分析
浅析大学生的恋爱心理——浅谈当代大学生的恋爱心理
摘要:爱情是一个永恒的话题。当代大学生正处于恋爱年龄，他们渴望爱情，这也是大学生性心理发展的必然结果。而大学生恋爱已经成为他们生活中很重要的一件事，涉及方方面面。那么，当代大学生应该带着怎样的心理去谈一场恋爱呢？大学生的爱情是什么？
[关键词]当代大学生；恋爱心理；调整以适应
一.导言
爱情对当代大学生意味着什么？在课程繁重的高中阶段，大部分学生为了自己的理想和追求，禁锢了爱情。大学是一个相对自由独立的环境，所以爱情得到了解放，变得光明正大。对于很多大学生来说，恋爱已经成为大学的必修课。
二、爱情的成因
何谓爱情?字典里的爱情是这样说的:“人际吸引的最强形式是指心理成熟到一定程度的个体对异性产生浪漫的高级情感，这种情感具有很强的社会性。”在现实生活中，人们倾向于用积极的话语来表达爱意。爱情一旦出现，就会成为大多数人情绪的来源。当代大学生的爱情是怎样的？大学生的恋爱心理是怎么来的？
(1)生理发育成熟。大学生年龄一般为18-23岁。这个年龄段的青年男女正处于性生理发育完全成熟的时期，性意识明显增强，对爱情的渴望也变得前所未有。
(2)缺乏约束。父母觉得孩子长大了，不要过多干涉孩子的私事，念叨和干涉要少一些；只要不违反校规，老师一般不会干涉学生的个人生活。大学生有自己的人生观和价值观。他们觉得自己是成年人了，可以对自己的行为负责，所以谈恋爱就成了一种正常的行为。
(3)好奇心。随着年龄的增长，大学生生理和心理逐渐成熟，对异性越来越好奇。他们渴望了解异性，渴望被异性理解，对爱情的渴望更加强烈。
(4)从众心理。对于当代大学生来说，有一种从众心理，就是看到朋友、室友等。在他们身边有人陪伴，有人关心，会导致一定程度的心理不平衡。一些大学生受其他同学的影响，加入了恋爱的行列。所以很多大学生谈恋爱，是因为心理不平衡，也是因为别人。
(5)缓解孤独感。当代大学生大多远离家乡和父母，内心是孤独的。另外，大学里的生活学习环境比较自由，有很多空闲时间。尤其是周末或者假期，学生们都很忙，也很孤独。谈恋爱成了消除空虚寂寞的好方法。
(6)价值追求。随着偶像剧的流行，爱情的味道渗透到生活的各个角落。大学生是追剧的群体。他们渴望一段刻骨铭心的感情，寻找志同道合的恋人。他们会在遇到可以倾诉的异性时，想尽办法开始一段感情。
三、恋爱心理的特点
当代大学生的恋爱方式多种多样，那么他们的恋爱心理有什么特点呢？
(1)自主性强。当代大学生在爱情方面普遍性格突出。大多是感性冲动，不受传统习俗束缚。在确定与爱人的关系之前，一般不会征求父母的意见。
(2)恋爱动机简单化。当代大学生观念简单，没有经历过太多的事情，在谈恋爱的过程中想的很少，没有考虑过以后要不要结婚。很大程度上，他们谈恋爱只是因为心理上需要爱和被爱。
(3)自制力和抗挫折能力较弱。当代大学生，尤其是女大学生，一旦开始一段感情，很难控制自己的情绪，缺乏理性的控制能力。他们一般都很依赖恋爱对象，稍有波折就会很痛苦，很难走出来。
(4)爱情是盲目的。大部分大学生在恋爱中不知道什么是爱。他们和异性朋友谈恋爱，只是把这种经历当成一种实践活动，为以后的恋爱打基础。有些大学生在校期间谈了很多恋爱，很盲目。
(5)爱情是开放的。在电视和电影的驱动下，在西方文化和生活方式的冲击下，当代大学生的恋爱方式摒弃了中国传统的内敛、深刻和唯美的精髓，更多的是随心所欲地表现自己的感情。他们愿意在公共场合牵手，甚至搂抱，卿卿我我。
(6)强烈的浪漫色彩。当代大学生谈恋爱，更多的是展示自己好的一面，给恋人留下好的印象。但他们更在乎的是那种爱情和对生活的美好祝愿，只想一直爱下去，没有结婚的想法。这种爱情的浪漫色彩掩盖了太多理想与现实的矛盾，缺乏磨砺和现实基础。
第四，大学生恋爱的类型
爱情是生活的艺术。大学生恋爱因心理动机不同而呈现多元化趋势。根据对大学生恋爱的心理分析，他们的恋爱类型可以概括为:
(1)随我飞型。一般这些学生基本都有成熟的人格和健康的爱情观。有一定的感情基础，能理性处理感情，能正确引导恋爱，恋爱关系比较稳定。可以把爱情变成生活和学习的动力，为同一个目标奋斗，促进双方共同进步和成长。
(2)心理安慰型。大学生正处于“心理断奶”期，渴望被关注和理解。当周围环境无法满足被关注、被理解的心理需求时，部分同学会以恋爱的方式寻求异性的帮助。这种爱看似是从外部坠入爱河，其实只是为了他们寻找心理安慰，消除内心的孤独。
(3)以负担得起的方式生活。当代大学生就业压力大，毕业后找工作是他们最关心的事情。爱情也成了他们从这里走下去的一种手段。这些同学都很关心对方的家庭条件和发展前景。也许他们彼此相爱一般，但为了能一帆风顺的上一艘船，他们开始了一段感情。
(4)浪漫理想型。这些学生普遍情绪化，但缺乏冷静思考。浪漫的爱情是他们的生命之源。像琼瑶戏剧中的大多数男女主人公一样，他们把爱情想得很好。他们一旦认定了一个人，就会为此不顾一切，愿意为对方付出一切，甚至生命。这些学生一旦受挫，就会非常痛苦，难以自拔。
(5)心理比较型。这些大学生的精神世界往往并不充实，爱情只是证明了他们弥补精神世界空虚的能力和魅力。于是他们交朋友，爱上异性，只是为了满足自己的精神需求和卑微的自尊。尤其是看到同学朋友都不如对方的时候，感觉爱情变成了攀比。
(6)情欲型。随着互联网的飞速发展，露骨的性描写和表演艺术刺激着大家的眼睛。一些大学生在青春期荷尔蒙的指令下，对性充满渴望，为追求性刺激做出真实大胆的尝试。于是，一种以满足性欲为目的的恋爱心理产生了。这些大学生把恋爱当成娱乐，逢场作戏。交往过程中注重外表，追求感官愉悦，忽视爱情。
第五，大学生恋爱心理的调适
爱是人类永恒的追求，是取之不尽的精神动力之一。爱与爱，爱与生命，爱与永恒紧密相连。另外，爱情也是要靠智慧和耐心的，是由相爱的人酝酿出来的。以及大学生应该如何调整恋爱心理？
(一)提高心理素质，正确认识自我。一切成功都是从健康的心理开始的，健康的心理素质是健康恋爱心理的前提。大学生在恋爱的时候，往往无法清楚地认识自己。他们可能因为爱情而变得盲目，高估或者低估自己，产生盲目的乐观，自以为是或者自卑。因此，健康的恋爱需要大学生认清自己的优缺点，明确自己作为知识大学生的价值和尊严，做到自尊、自信、自立、自强，以增强自己在恋爱中的责任感和使命感。
(2)树立正确的爱情观。恋爱观是指对择偶和恋爱的基本看法和态度。对于大学生来说，我们提倡的是树立科学的无产阶级爱情观。具体有以下几个方面。
1.志同道合的爱情
大学生恋爱是一件美好的事情。只是在恋人的选择上，要以志同道合为前提。只有这样，爱情和生活才能有机结合，爱情和失业才能双丰收。
2.搞清楚爱情和学校和事业的关系。
爱情是生活中很重要的一部分，但是一定要清楚，爱情不是生活的全部。恋爱中的人总以为爱情就是一切，殊不知没有事业的爱情不会长久。所以大学生要把学业放在第一位，恋爱要从属于学业，以促进进步。大学生不能把宝贵的时间都花在恋爱上而荒废了学业，否则爱情之花不会长久。爱情只有和学习、事业结合起来，才有强大持久的生命力，才能真正开花结果。
3.明白爱是责任和奉献。
爱不是得到和占有，而是责任和付出。一般来说，一个人既要对家庭负责，也要对社会负责。对家庭的责任属于私生活的性质，主要靠道德修养和自觉的责任感来维持。大学生一旦选择恋爱，就要有强烈的责任感和事业心去获得真爱。
(三)提高对爱情挫折的承受力
大学生的爱情是一场冒险的爱情赌注。所以，提高爱情抵御挫折的能力非常重要。主要是通过强化理智，分析原因，寻找解决问题的方法和途径来应对挫折。当你真的面临失恋或者理想恋爱对象被千里拒绝的情况时，可以通过适当的情绪调节和转移来减轻痛苦，努力让自己变得勇敢坚强，为以后的恋爱做最好的准备。
(四)纠正恋爱中的不良行为。
大学生在恋爱中的一些行为应该得到纠正，如过度亲密、三角恋、婚前性行为等。作为当代大学生，要树立正确的爱情观，形成健康向上的恋爱心理，才能找到属于自己的幸福人生。
参考资料:
[1]张力红，赵阿蒙。大学生心理健康教育概论[M]。上海:第二军医大学出版社，2008。
[2]朱梅。大学生健康课程[M]。南京:南京大学出版社，1999。
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