刚退休，每天在家很压抑。以后怎么打发时间？

在一些国企，达到规定年龄必须退休，但在一些私企，仍然可以继续应聘工作。特别是一些随着年龄增长经验越来越多的工作，比如一些职能管理，如果退休前已经是管理，很受企业欢迎，大家都需要一个有经验的人来管理。

2.在山里旅行

在工作中，我负担不起旅行。但是当我退休的时候，我有足够的时间四处旅行。现在很多旅行社都会注意到这一块，经常推出老年线路，不仅节奏慢，还打折，还挺实惠的。

3、健身运动

健身运动方面，可以尽早选择跑步、气功、拳击、剑舞等运动。可以选择傍晚散步，去大自然中吸收新鲜空气。坚持不懈会对你的身心健康有好处。身体状况和经济条件好的老人，可以避开节假日高峰，结伴出游，领略祖国名山大川，陶冶情操，充实自我。

4.养宠物

养宠物很适合花很多时间的人。只有他们能照顾这些小天使。有些人退休在家，儿孙不在身边，更需要养宠物。狗适合喜欢溜达的老人，而猫不需要别人太多麻烦，适合懒人。

5.去老年大学

当今社会，上大学并不是什么了不起的事情，别说本科了，就连考上研究生、博士也不稀奇。但是对于上一代人来说，上大学就更难了，尤其是很多老人。上大学是遥不可及的梦想，趁着身体还健康，赶紧退休实现梦想吧。