提高英语听力的八种方法
1，提高听力需要很多时间。
我花很多时间听。大学刚毕业的时候，我专门练了托福听力，大概花了300个小时。后来断断续续听到北外的中间听和听。听好了吗？还有美国之音的SE。最近四年每天都在听ST，平均每天2小时左右。英语听力的提高需要大量的积累，不花大量的时间是不可能有所突破的。
2.提高听力需要读、说、写、译等技能的辅助。
光是学习听力是不可能的。在大学和研究生期间，我花了很多时间阅读英文原版书籍，还有一些课程(宏观经济学、大众传播学、西方文学等。)基本上都在看英文原版书，业余时间也翻译了一些资料。因为积累了大量的词汇，熟悉了英语表达，为后面的听力练习打下了基础。另外，要多练口语，多写多读。我感到自豪的是，由于我平时的努力，我可以在每一次重要的英语考试中取得好成绩，例如本科生，硕士生和博士生的入学英语考试，而无需认真准备。
3、提高听力必须有相应的词汇量
我大学时背过？英语8000常用词？我还背了一本英语小词典。并把背单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。英语学习初期接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。
听写是个好方法。
听写的一大好处就是可以帮助我们识别发音。只有正确地听英语发音，才能记录正确的单词和表达。长期坚持听写，可以培养对英语发音的潜意识反应。刚开始学听写很难，但是可以从SE开始练习，逐渐过渡到st，最重要的是辨别声音的能力，还要提高耳朵的灵敏度。这是一项体育锻炼。没有辨别声音的能力，一切都将是不可能的。
5、坚持精听
有了一定的听力基础后，就可以练习精听了。一句一句听，但一定要听懂。先听简单的单词，再听长句和复合句。刚开始要听很多遍，等熟练了一两遍就能听懂了。接下来练习听几个句子和段落，也要求完整理解一两遍。因为精听是完全靠耳朵去理解的，而不是参照录音的文字，所以对听力的提高很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听力理解能力。听写只是手段，不是目的。到一定程度后，要减少听写量，不能靠听写记录课文来理解。
6、高质量的广泛倾听
泛读可以一次提高听力理解水平。听的时候要保持心态平和，一路听就好，不要纠缠个别生词和难句。要求快速理解大意，一些细节和难点可以在第二、第三次听的时候理解。泛读听力材料不要太难，生词量不要太大。
7、主动听一些有挑战性的材料
科技报告、医疗卫生报告、采访记录等。很难理解，所以你可以有选择地听。敢于啃硬骨头，听一般的汇报，你会感到轻松。
8、潜意识听力练习
睡前听，完全放松听力，有利于英语潜意识的形成，有时睡觉时耳朵里也能听懂英语。不要试图理解每一句话，也可以在模糊的状态下积累语言感受。
有很多关于如何记英语单词的书，可以参考。但前提是死记硬背，必须背6000以上的基础词汇。然后用前缀、后缀、词根等方法扩大词汇量。以前用毛笔在日历上抄常用字，一抬头就能看到。背单词时大声发音，并记住拼写规则。如果一个单词有不止一个意思，记住最常用的意思，以后逐渐扩大对这个单词意思的理解。