剩下的生蛋黄可以用来做什么甜点?
做饭剩下的蛋黄扔掉总是很可惜,但是没用。不不不蛋黄可以发挥作用。它能做出美味的蛋黄酥。蛋黄酥是一种具有北京特色的美味小吃。具有色泽黄亮、口感柔和、味道香甜、营养丰富的特点。这么营养又好吃的蛋糕,还不赶紧学会做!
剩下的蛋黄不要扔掉,还可以做一个好吃的蛋饼。
一.做法1
1,打散两个蛋黄。
2.加入等量的开水。
3.撒一点盐。
4.用筷子把鸡蛋打匀。将鸡蛋彻底搅拌均匀。
5、等到蛋黄液光滑细腻无颗粒。
6.用保鲜膜盖住盆,完全包好后,在保鲜膜上插几个带牙签的小孔。
7.蒸锅水烧开后,倒入蛋液,中小火蒸,煮约12分钟。
8.12分钟后,小心翼翼地取出蛋黄酥。你很容易看到,蛋黄酥是在透明的碗里煮的,然后在碗里倒上适量的酱油和几滴香油。
9.最后在蛋黄酥上面撒一层剁椒,即可食用。
第二,练习二
1.面粉放入蒸锅,大火蒸15分钟,取出,就好了。
2.将蛋黄打入盆中,加入白糖、桂花、绍兴酒,打半小时成糊状;
3.蛋黄中加入蒸熟的面粉,搅拌成浓稠的糊状;
4、将模具放在笼上,铺上湿屉布,倒上稠糊,摊平;
5.将锅里的水烧开,放在蒸笼上蒸20分钟;
6、取出蛋黄酥放凉,切成小块食用。
第三,技巧的运用
一次吃一小块,50克左右。
第四,营养价值
蛋黄,也就是鸡蛋里面黄色的部分。鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜中,其余营养成分集中在蛋黄中。蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素。蛋黄也是鸡蛋中营养成分的一部分。鸡蛋中的主要矿物质、维生素和磷脂都在蛋黄中。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,约48%的水,2%的矿物质和多种维生素。
蛋黄表面有一层膜叫卵黄膜,是鸡蛋内部结构中最里面的保护结构。一般蛋黄由同心圆的黄蛋黄和白蛋黄组成,中间是蛋黄心。蛋黄上有一个叫胚盘的小白盘(好像是小白点),由一部分细胞质和细胞核组成。卵子未受精时,胚盘轻而小,卵子受精时,胚盘厚而略大。受精后,胚盘可以在合适的条件下孵化小鸡。【1】胚盘、卵黄膜和卵黄* * *共同构成一个卵细胞。
鸡蛋中的大部分脂肪集中在蛋黄中。蛋黄中的脂肪主要是单不饱和脂肪酸,其中一半以上是橄榄油的主要成分——油酸,有利于预防心脏病。
维生素也大多集中在蛋黄中。蛋黄中含有宝贵的维生素A和D,还有维生素E和维生素K,是“脂溶性维生素”。大部分水溶性B族维生素也存在于蛋黄中。蛋黄呈淡黄色的原因是因为它含有核黄素,核黄素是维生素B2。可以预防烂嘴、舌炎、唇裂等。
各种微量元素也集中在蛋黄中。蛋黄含有大量的磷和大量的铁。同时,鸡蛋中的卵磷脂全部来自蛋黄,蛋黄可以提供胆碱,帮助合成一种重要的神经递质——乙酰胆碱。所以,宝宝的第一个辅食往往是蛋黄。蛋黄对孩子补铁有好处,对孩子大脑发育也有好处。蛋黄中含有的叶黄素和玉米黄质还能帮助眼睛过滤有害紫外线,延缓眼睛衰老,预防黄斑变性、白内障等眼疾。
蛋黄酥主要由蛋黄、面粉等原料制成。它含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质,如钙、钾、磷、钠、镁和硒。制作和食用方便,是人们常吃的糕点食品之一。具有色泽黄亮、质地柔软、味道香甜、营养丰富的特点。
动词 (verb的缩写)合适的人
一般人群可以吃,糖尿病、高血脂人群不宜吃。
蛋黄酥大部分人都能吃,营养价值高,有益健康,原料简单,剩余的蛋黄可以利用,不浪费鸡蛋,最大化利用资源。看完边肖的这些介绍,你对这款蛋黄酥心动了吗?激动不如行动。快点做吧。烹饪小白一定会学好,吃好!