为什么不建议女生学街舞

女生学hip-hop的危害:hip-hop中的一些高难度动作很容易让人受伤，留下后遗症，活动时会疼。

街舞起源于美国，是基于不同街头文化或音乐风格的许多不同种类舞蹈的总称。最早的街舞是Locking，起源于20世纪60年代。

嘻哈动作由各种走、跑、跳组成，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调，又注重各部分的独立运动。它于20世纪80年代传入中国，并逐渐作为一种健身活动传播开来。

如果想矫正体型，瑜伽芭蕾有明显的积极作用。