提高大学生自我意识的方法

一、努力提升真实的自己:

提升现实自我，是大学生不断修正现实自我，使其朝着正确的理想自我方向发展的行为和相应的心理活动。为了不断战胜旧的自我，重塑新的自我，我们必须努力发展自己，积极服务社会，勇敢地肩负起历史的重担。只有立足于社会需求，从个人实际出发，使自己的行为符合社会规范和要求，才能得到社会的认可。

正确的认知是提高自我认知的基础。一方面是自我刻画，即自我分析性格、长处、兴趣、爱好，以及自己的弱点。如果能充分认识自己，客观面对，就能确定自己的位置，脚踏实地的去努力。

二、锻炼自我调节能力:

自我调节是大学生主动地、定向地改变自己的心理品质、特征和行为的心理过程。首先要制定完善的行动计划和程序，使自己的行动有条不紊，避免盲目性，但同时也要注意计划制定后要严格执行，不能经常更改。自我控制是提高自我意识的关键。如果一个人不能控制自己的行为，就没有成功的可能。

它不是一天建成的。真正的自控是自律。它控制不了浪费时间，控制不了责怪别人的欲望，控制不了自己的生活习惯，控制不了自己的求利欲望，控制不了一切不道德的行为。

第三，培养健全的意志品质:

声音健全的人会在行动中表现出强烈的自觉性、果断性、自制力和韧劲，但对自我的有效监督和控制离不开意志的力量。只有意志健全的个体才能有效控制自己，最终实现理想的自我。因此，大学生应提高对日常生活中心理冲突和挫折的承受力，培养自我健全的意志品质。

只有你能接受自己，别人才能接受你。不是自恋，而是自信积极阳光，这是一种健康的心态。只有这样，你才能培养自信、自强、自立的品质，拥有良好的自我认知。