励志主题班会教案

作为一名勤奋的教育工作者，我们往往要写出一份优秀的教案，教案是实施教学的主要依据，起着至关重要的作用。写教案要注意哪些格式？以下是我为你收集的4个励志主题班会教案。欢迎阅读。我希望你会喜欢它们。

励志主题班会教案1“阅读励志”主题班会教案是为了让学生知道阅读的目的，展示阅读的成果，提高学生的阅读意识。

一.活动的目的

1.明确什么是好书，让学生明白只有多读好书，才有利于各方面的提高和发展。

2、畅谈读书感受，交流读书方法，激发学生读书热情。

3.明确阅读目的，展示阅读成果，提高学生阅读意识。

二、活动过程

主持人(Co):亲爱的老师同学们，大家好！今天，我们在这里主持以“用好书交朋友”为主题的班会。(以下称为主机A和B)

答:我们要围绕这个主题谈谈自己的感受，推荐自己喜欢的书，和同学交流阅读方法，多交新的“朋友”。大家说，好吗？

莎士比亚说没有书的生活就像没有阳光的生活。

没有书的智慧就像没有翅膀的鸟。我真诚地希望所有的学生都能和好书交朋友。(四位同学上台朗诵《书籍是我们的朋友》这首诗)

谢谢你精彩的朗诵！其实我觉得可以用四个字来概括读书的好处！

哪四个？

b:“开卷有益”！

是的，世界上有这么多书。哪些书适合我们的孩子看？最近经常看到同学看龙珠和机器猫。b:是的，这也是一个值得我们讨论的问题。不久前，我们的团队就这个问题进行了交流和讨论。现在，让我们请他们给我们一份报告！

第一组:适合我们这个年龄的书很多。比如格林童话，安徒生童话，这些书会带我们去魔法世界，那里有猫和老鼠，有海的女儿，有拇指姑娘。我们队的学生特别喜欢看这些书。第二组:我们认为对学习有帮助的书也适合我们。如《作文全集》《趣味数学》。这些书不仅帮助我们学习，而且有助于开发我们的大脑，提高我们的学习兴趣。

第三组:我们组推荐的书是儿童经典。叔叔阿姨把大人读的书的语言改编成我们孩子能听懂的语言。比如《红楼梦》《三国演义》《水浒传》《西游记》是中国古代四大经典小说，有很多人文历史和传统文化值得研究。

书对我们很有帮助。赶紧行动起来，找本好书当朋友吧！

让学生知道阅读中应该形成的习惯；

1，每天坚持阅读一段时间。

2.学会选择适合自己的书。

3.注意用眼卫生。

4.能够自己选择更好的环境。如果不能在车上、床上等地方看书。

5、能打理书籍。如果不在书上乱涂乱画，尽量用书签，不要乱丢书。

答:很多同学找到了他们的好朋友，帮他们介绍一些新书和好书给我们。我们也找好朋友吧！(或发放好书推荐表)

b:从这学期开始，我们班掀起了一股读书热潮。让我们请一些学生谈谈他们的阅读经验。(学生在台上发言)

健康1:大家好！我是班里的书虫。读书是我一天中最快乐的事。是书让我知道世界有多大。是书让我无比快乐；是书教会我如何更好地学习。我总是在每个学期开始的时候给自己定一个阅读目标:一个学期一定要看完五本以上的课外书。

生2:大家好！阅读是我最大的爱好。其实上网也是我最大的爱好。我在网上做什么？看书！读书的方法有很多种！比如像我一样去儿童文学网站看书；周末去书店看书；和同学换书；去图书馆办读书卡，定期借书。方法很多，看你有没有用心，有没有毅力。

(通过演讲让学生知道:

1，阅读方式:与同学交流阅读；周末去书店看书；去儿童文学网站看书；去图书馆办读书卡，定期借书。

2.有计划的阅读:比如最近看什么样的书或者什么书。

3.关注新书推荐:比如去儿童文学网站、书店查询新书推荐。

4.勤做读书卡:比如做一张精美的读书卡，阅读后配上简单的插图或者书中的好词好句。

励志主题班会教案2活动目的:

1，通过感受丰富多彩的大学生活，带动学生对大学的向往，激发学习的动力，向着梦想的大学迈进；

2.引导学生在高三复习期建立良好的学习心态；

3.通过交流学习经验和方法，学生可以改进学习方法。

活动时间:20xx/x/x

地点:高三八班。

活动主持人:监视器

活动流程:

一、老师的发言:

高三就像一座山，需要一年的时间去爬一座精神上的山。当你回头看的时候，你会发现它并不是高不可攀的。人生总是翻山越岭。高考只是横跨你人生新转折点的其中一座大山。怎么知道高考是最高的山？在高三面前，有的人胆怯，有的人迷茫，有的人失败，甚至倒在高三脚下，再也爬不起来。要到达山，一定要有一个好的开始准备，调整好自己的精神状态，风景总是高的！

第二，期待风景

播放精选的大学三年来的照片和视频(主题包括新生军训、徒步黄埔军校、校运动会、中秋晚会、比赛、春秋游、内蒙古庐山实习、上海海南寒假体验、下乡等。).

老师:大学不仅是一个获取专业知识和专业技能的地方，也是一个有着丰富多彩生活和经历的美丽风景。高考的脚步刚刚离开，又到了几家欢乐几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有的高三学生一样，都在为自己小小的未来担忧。

时光飞逝，大学生活已经让我们适应了。我经常回忆起高中时的所有事情。那一天，那片土地，那时候的生活...

步入高三，你是否有无限的希望和美好的蓝图？高三的征途，你准备好追了吗？

学生表达他们的感受

第三，登高望远

讲述我认为高三复习必须具备的良好心态以及如何调节目前的不良情绪，将理论与个人经验和他人的真实经历相结合。

第四，互动交流

和学生交流个人的学习方法和经验，希望学生有所启发。

动词 （verb的缩写）结语:希望同学们始终以坚定的斗志和蓬勃的精神面对高三的复习。我一直相信高三是一个还没老就走遍青山的人，这里的风景独一无二！

励志主题班会教案3教学目标:

1.正确认识自己承受的压力，初步形成积极磨练自己的意识。

2.树立自强进取的信念和信心，培养承受压力的能力和乐观积极的人生态度。

教学重点和难点:

让学生主动磨练自己的意识，培养承受压力的能力。

主题解释:

随着现代社会的快速发展，升学压力、父母期望、自我期望等各方面的压力接二连三地压在学生的心头。如何引导学生正确应对压力，培养自强不息的意志力，已成为现代学校德育的重要内容。

课前准备:根据儿歌《蜗牛和黄鹂》的歌词改编成话剧，安排学生进行课前排练。并提前告知同学们班会的主题，让他们先思考“如何应对压力”。

班会流程:

首先，引言是通过一个古老的埃及传说来介绍的:

蜗牛登上金字塔的顶端，主观上是因为它执着的精神，客观上是因为它厚实的外壳。正是这个看似愚蠢、笨拙又有些沉重的外壳，让小蜗牛到达了金字塔的顶端。在登顶的过程中，蜗牛的壳和老鹰的翅膀起着同样的作用。

然而在生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少关心蜗牛的壳。就像我们羡慕别人有一定的天赋或特长，取得了一些成就，却整天抱怨自己要背负太重的“壳”。

二、提问:

那么我们背负的“壳”是什么呢？学生讨论并回答。老师稍微总结了一下。这个“壳”能放在一边吗？(明确:人要生存就要承担很多责任和压力。)

三。讨论:

我们如何带着“壳”前进？

观看学生剧《蜗牛与黄鹂》的表演，让学生根据剧中的一些启发总结出自己的答案。

学生发言后，教师用幻灯片展示三个小故事，并要求学生从故事中汲取灵感:

故事1:

汉斯·季默是法兰克福的一名钳工，从小就对音乐着迷。他心中有一个不变的目标——成为音乐大师。虽然他买不起昂贵的钢琴，但他可以用钢板制成的模拟黑白键盘练习贝多芬的命运交响曲，但他实际上是把手指磨出了老茧。

后来，他用作曲赚的钱买了一架“祖父”钢琴。有了钢琴，他成了好莱坞电影音乐的大师。他在作曲时走火入魔，经常忘记和爱人的约会，惹得不少女生“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

无论是走路还是坐地铁，他都不忘在笔记本上记下即兴的乐句，作为创作新歌的素材。有时他从梦中醒来，用手电筒写歌。在第67届奥斯卡金像奖上，汉斯·季默凭借他举世闻名的《狮子王》获得了音乐奖。这一天是他37岁的生日。

启示一:要能扛着“壳”往前走，首先要有明确的目标。

故事二:

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过一个故事:塞尔玛和丈夫驻扎在沙漠中的一个陆军基地，丈夫经常外出锻炼。她一个人呆在部队的小铁皮房里，里面酷热无比，没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印度人。

她伤心地给父母写信说:“我只想回家……”她的父亲给她寄来了一封只有两行字的信，但这两行字却永远留在了她的心里，改变了她的一生。这两条线是什么？

"两个人，透过监狱的栅栏，一个看到了尘土，另一个看到了星星。"从那时起，塞尔玛决定在沙漠中寻找自己的星星。她在沙漠里看日落，发现了数万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友并互赠礼物。她研究了沙漠中的植物和动物，了解了土拨鼠。她把她认为最恶劣的环境变成了她人生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐城堡》。她从牢房里往外看，终于看到了自己的星星。

启示二:要能带着“壳”前进，就要有积极的人生态度。

故事三:

一天，一个农民的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫绞尽脑汁想办法救驴子，但几个小时过去了，驴子仍在井里痛苦地哭泣。无奈之下，农夫决定把枯井填平。

当沙子落在驴背上时，驴停止了哀鸣，抖掉背上的土，站在上面。就这样，它居然一步一步走出了枯井。

在人生的旅途中，有时候我们难免会掉进一口“枯井”，被各种“淤泥”倾倒在我们身上。走出这些“枯井”的秘诀就是把“淤泥”抖掉，然后站在上面！原本用来埋毛驴的沙子被他抖落，变成了脱困的梯子。启示三:要能够带着“壳”前进，还必须在艰难的环境中主动锻炼自己的意识。

四、拓展:你还知道哪些励志名言？

老师举例:宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来(其他:天行健，君子自强不息/总有一天我会登上长风破巨浪，直挂云帆济沧海/不学无术等。).

五、学生结合实际总结:

除了上面的故事给我们的启示，你觉得在背“壳”的过程中应该具备哪些东西？你是怎么做到的？

第六，老师的结论:

人生就是一个带着“壳”往前走的过程。再重的壳，也希望同学们能像蜗牛一样，化压力为动力，以自己的毅力和自强不息的精神，攀登自己心中的金字塔。

七。结论:

放周杰伦的《蜗牛》，带领全班一起合唱。

歌词:我是不是应该放下沉重的壳/找一个有蓝天的地方/随着温柔的风轻轻的飘/受伤后不觉得有任何疼痛/我会一步一步的爬起来/静静的等着阳光看它的脸/小天有大梦/沉重的壳包裹着温柔的样子/我会一步一步的爬起来/在树叶上向前飞/让风吹干/流泪流汗/总有一天我会的。

励志主题班会教案4教学目的

通过励志主题班会，帮助学生正确认识高考带来的各种压力。用自己的亲身经历和一些名人励志成才的故事来启发授课者，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

课程内容

先简单介绍一下高三中学生情绪变化的症状，通过与学生的互动(15分钟)分享高考减压放松的方法。

第二，小组讨论环节，通过展示两段话，让学生从角色转变的角度看待学习问题，整合学生与家长之间的感情，理解家长的良苦用心，调整对家庭压力的态度。而且讲师结合自身努力缩小教学距离，鼓励学生(15分钟)。

第三，每个学生写下自己的角色定位，明确最初的目标。教师用心理暗示激励学生为实现未来梦想做准备，从现在开始，从零开始(5分钟)。

教学中的重点和难点

1，让学生正确认识压力，面对压力调整心态。

2.通过与学生的心灵交流，讨论高三学生有压力时释放压力的有效方法。

3.鼓励学生有计划地学习，快乐地学习。

教学方法

第一，教学方法；二、案例分析法；三、故事交流法；第四，心理暗示法。

一个课时(40分钟)

教学设计

第一，进口环节

(简单介绍一下自己)

同学们，这堂课将打破以往师生固定的教学模式。在短短的40分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友和知己，分享我们成长路上的高三华丽时期的故事。接下来，我们将通过一个简单的游戏来调动大家的积极性，活跃课堂气氛。

第二，教学环节

(一)初始挖掘压力(教师)

每个人都会经历的一个重要的人生阶段，也是每个学生都应该经历的一个重要的学习阶段，就是你现在所处的高三时期。说起高三，相信很多经历过的人都会觉得那是一段充满汗水、艰辛、躁动、激情和欢笑的时光。认真经历过这段时期的人，无论是高中还是落榜，一般都会把这一年的点点滴滴都归功于美好的回忆。但是，正在经历高三的人，还没有意识到这个阶段对你意味着什么。或许是比高一高二更痛苦更窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人想告诉你，高三绝对不是几本练习册，几场考试，或者最后的高考。不管你的战绩如何，只要跨过这个阶段，生活就会达到一个全新的境界，像获得新生一样淡然清新。

在知道了高三与之前九年的学习不同之后，我们再来讨论一下高三会出现的一些典型症状以及个人应对这些症状的调节方法。

首先，我们从宏观的角度来看学生进入高三的变化。大部分学生进入高三后，会因学习环境的变化而感到压力和焦虑，焦虑状态也有所不同。有些同学会因为高三的到来而更加害怕。高二的暑假，他们已经开始感到心烦意乱，不知所措。对于容易焦虑的学生来说，找到压力来源的最好方法就是充实自己的时间，用知识武装自己。不断地吸入尚未掌握的知识，人的心理会有满足感，焦虑感也会少一些。有些人知道自己的焦虑，却不知道如何消除，或者采取更多消极的逃避方式，比如看电视、上网、出去玩等。这些学生不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这种情况，建议同学们制定一个切实可行的学习计划，问问自己每天做什么，做多少，把规律形成一个良好的习惯。还有一部分学生只是轻微焦虑，这样的学生往往能把外界的压力转化为学习的动力。

与学生的互动

那么，我们来讨论一下，刚刚进入高三的你，是否能感受到自己的心灵和情绪以及外界环境的微妙变化，比如睡眠时间、学习态度、周围环境、父母、老师。(问一个同学)

(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考压力来自几个方面:1。对高考缺乏信心；2.我担心考不好会让父母失望；3.怕自己考不出平时的水平；4.我怕我考不上我理想的大学。具体表现为以下几种状态:

心理方面:

1.很难集中注意力。比如我心慌，走神，老是走神，想太多事情，很难集中注意力。

2.强迫症。总是想不该想的，总是做不该做的，明知道没必要，却又没办法，心里很难受。如有的同学做作业多，考试多，有的同学睡觉总怕睡过头等等。

3.敌意。敌意其实是逆反心理的一种极端表现。比如在课堂上，老师说他决心去西部。我没有做老师告诉我的练习，而是找了另一本参考书来做。其他学生在做作业时掉书，在桌椅上乱涂乱画等等。

4.敏感的人际关系。主要表现为:不能正确处理个人与社会的关系，与人相处时有强烈的警惕性、猜疑和嫉妒心理，与同学、老师关系紧张。

5.抑郁和焦虑。抑郁和焦虑主要表现为抑郁，有以下不同表现:①抑郁程度不同，从轻度心境障碍到悲伤悲观不等。经常觉得沉重，不开心，不快乐，痛苦，无法自拔。有些学生会焦虑、易激动、紧张。②兴趣丧失是抑郁症的常见表现之一。对过去的生活和学习失去热情和乐趣，对任何事情都缺乏兴趣，没有学习的经验。(3)精力丧失，疲劳。我经常用“神经崩溃”“失意球”来形容自己的处境。4自我评价过低:经常过度贬低自己的能力；还有强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感。⑤他们明显地、持续地、普遍地抑郁，注意力难以集中，记忆力减退，大脑迟钝，思维受阻，行动迟缓，但也有人不安、焦虑、紧张、烦躁。

6.情绪不稳定。有时候觉得阳光，充满活力，有时候又觉得无精打采，颓废。在模拟考试中，很多学生的成绩波动很大，其中一个关键原因就是情绪不稳定。

生理上:

1.食欲不振；2.睡眠不好甚至失眠；3.口干舌燥；4.心跳加快，血压升高；5.筋疲力尽；6.神经衰弱。

如何看待这些问题？你是什么态度？回避问题还是积极面对？其实有这些问题很正常。这个世界上大概只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”，也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。普通人都会有心理问题，何况是面临高考的考生！

(四)引导学生正确对待压力。

做好自我减压

1.用积极的心态对待考试，相信自己一定能考好。

态度决定一切！心理的高度就是人生的高度，人生的高度就是人生的高度，人生要有追求。高考是你人生的一步。通过它，你可以走向人生的光辉旅程，实现你的人生梦想。这是一个人的追求，努力实现人生的梦想。这是多么幸福啊！

2.把考试看成挑战，会激励你进入状态。作为一个人，我们要勇于迎接挑战，挑战自己，做一些压力稍大、难度稍大的事情，磨砺意志，提升能力。以考试为契机，用珍惜的心情去对待。

3.人生可以有几拍，青春稍纵即逝，老年易过。不能“让老人后悔学习晚”。一定要珍惜现在，珍惜每一分每一秒，用自己的不懈努力换来明天的成功。

正确对待外部压力

家庭和社会对考生和考试的过分关注，会让考生产生心理压力。能正确处理外界压力的考生，有助于他们轻装上阵。

考试是考生自己的事。如果别人的意见和想法是正确的，就接受，否则就不管了。别人虽是好意，但意见未必正确，没必要成为自己的心理负担。

自信一点，优化心情。

1.增强学习实力。测试信心是建立在测试实力的基础上的。所以，加强复习，提高实力，是坚定信心的重要措施。

2.高考的目标要有适当的预期。考生要根据自己平时的学习实力和自己的心态，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标过高，会因为目标难以达成而增加考试焦虑；如果目标定得太低，会影响潜力。

3.不要迷信。比如有的同学会认为今年肯定考不上，没有希望。有些学生和家长去找算命先生占卜。这些迷信的行为会给你带来不好的感受。

4.不要和别人比。每个人的出发点不同，基础不同，不能一概而论。有些考生盲目与学习上比自己强的人攀比，会挫伤他们的信心。你不在乎别人拿多少分，只要你拿到自己的水平，不辜负自己的努力。

5.多做基础题。目前高考大部分都是基础题，做一些力所能及的题有利于增强学习信心。

6.使用积极的自我暗示。自我暗示有惊人的力量。考生可以在高考复习的过程中，在考场上，根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。你可以在太紧张的时候默念“放松，放松，放松”，在心烦的时候默念“冷静，冷静，冷静”，在心灰意冷的时候默念“我会做到，我会做到，我会做到”。

7.学会微笑。爽朗的笑声和愉悦的微笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能让人拥有自信和力量，被视为生活的重要组成部分。

8.昂首走路。人的姿态和步伐与人的内心体验密切相关。人在信心满满的时候，走路都是昂首挺胸，步伐有力，速度稍快。走路抬头挺胸，双脚有力，培养自信。

9.与同学、老师、家长沟通。

(1)释放心情，不要把烦恼藏在心里。

(2)多与人交流，说出自己的想法，可以增强自己在交流中的信心。

(3)看看以往考生关于高考经验教训的文章和书籍。

(4)与自己沟通。想想过去遭受挫折的时候你是怎么度过的，你是怎么从没有信心变成有信心的。

(5)听音乐。听音乐，尤其是轻音乐，有助于调节人的紧张情绪。

第三，改变角色，分组讨论

描述:给出两组对话(附后)，四人为一组。两个学生扮演家长，两个学生扮演学生。让学生分别从孩子和家长的角度看问题。

讨论:

(1)面对高三的学生希望父母说什么鼓励的话；

(2)父母对子女的期望；

注意:完全融入角色，倾听学生的声音；体谅父母的感受。

第四，展望未来

上课前给每个学生发一张纸条，写下你的目标。与学生分享美好的梦想。并且用心理激励来激励学生从现在开始努力实现自己的梦想。把学生的名字贴在愿望板上，随时醒来。

动词 （verb的缩写）课程结束

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