军训后的感受？有什么防晒小技巧吗？

对于很多女生来说，其实特别害怕军训。因为长时间军训意味着白皙光滑的皮肤有被晒伤的危险。军训虽然不能避免，但是晒黑狗可以防止军训。你想晒黑吗？今天，莹莹带学生们了解一些防晒方法。即使在烈日下以军姿站立，也不用担心皮肤会被晒黑。

军训前去角质

很多小仙女由于军训时大量出汗，脸上长了很多痘痘。这种急性痤疮现象是由于毛孔堵塞或角质层厚。因为军训时我们要排泄大量的皮肤，如果角质层厚到堵塞毛孔，就会造成大面积的痘痘。

所以各位仙女们一定要记得军训前去角质，让汗流出来就好，最好能堵住毛孔，变成痘痘肌。一旦出现痘痘，皮肤非常敏感，容易晒黑，所以大部分晒黑都会伴有痘痘。

全面防晒

大家都知道军训要涂防晒霜，但是你手背涂防晒霜了吗？你的防晒霜保护你的后脑勺了吗？这就造成了军训后肤色不均，手背晒黑了，但脸还是很白。

这种晒黑其实更突兀，也没有整个人的肤色那么均匀。所以军训期间一定要充分注意防晒，包括手背、后脑勺、脚踝。你军训完了，可以穿上漂亮的裙子，做个女大学生。

选择防晒系数较高的防晒霜。

军训是全天候的，所以在选择防晒的时候一定要注意，指数不是越高越好。关键是看物理防晒还是化学防晒。按理说，户外强烈的阳光直射，选择物理防晒会更合适。

而我们可以选择50或者40作为指标，35以下的就不考虑了。另外，再涂防晒霜的时候，一定要静下心来多涂。即使贵又浪费，也比晒黑好。毕竟防晒指数测试是建立在一定量的基础上的，所以一定要多涂在脸上。

选择防水防晒霜。

为什么有些人在军训期间大量防晒或者被删？他被晒黑不是因为防晒霜防水指数低，而是因为天气热，太阳很猛。军训时大量出汗会把脸上的防晒霜洗掉，这样防晒效果会在短时间内丧失。

选择一款防水防晒霜，即使出汗也不会洗掉脸上的防晒保护膜。这种防晒霜确实有效，因为我们无法避免出汗，所以要提高防晒。不知道小仙女们在选择防晒霜的时候有没有考虑到这一点？想要军训不晒黑就要小心了。