大学生自学红薯燕麦能量棒。

今天给大家分享一款低脂无糖香脆可口的红薯燕麦能量棒！里面有很多水果，很满足，很饱~适合那些贪吃，减脂期间想吃零食的姐妹们！

所有成分

红薯一个，牛奶30g，鸡蛋1，脆桂格麦果180g。

练习:

1.红薯去皮切片，放入蒸锅蒸熟，取出后压成泥状。

2.加入牛奶、鸡蛋和桂格小麦酥，搅拌均匀。

3.烤盘上铺油纸，把烤盘中的红薯燕麦铺好压实，表面撒上大量桂格小麦酥果。

4.烤箱预热，175烤25分钟，冷却，切条食用。

低脂简单美味无脂能量棒！来试试吧！