名词解释心理压力

应激:机体受到各种内外环境因素刺激时，以蓝斑-交感神经-肾上腺髓质系统和下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统功能亢进为特征的非特异性全身反应，称为应激或应激反应。

由外界条件的危险或意外变化而引起的一种情绪状态，是决策心理活动中一种可能的心理因素。导致压力的刺激可以是身体、心理、社会和文化因素。

扩展数据:

在压力下，人可能有两种表现:一种是目瞪口呆，迷茫，处于混乱之中；一个是急中生智，头脑清醒，行动准确有力，及时脱困。应激状态是人类适应环境的一种特殊反应，以生理变化为主，同时也有心理成分。长期的情绪压力使身体的兴奋水平过高，导致身体能量的过度消耗，从而导致全身或某个系统或某个器官的疾病，甚至死亡。

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