为什么牛奶总是流出？

哺乳内衣、防溢乳垫

哺乳期的妈妈最好穿上哺乳内衣，这样不仅可以防止哺乳时乳房下垂，还可以对乳头进行一定程度的挤压，防止乳汁过多溢出。外出时，在哺乳内衣中加入防溢乳垫，可以避免妈妈们在公共场合尴尬。

挤出多余的牛奶

如果母乳妈妈奶水太多，宝宝根本吃不完。可以在宝宝吃了一侧奶后或者宝宝吃完奶后把多余的奶挤出来，以防奶没有及时排出，乳房过饱，自行排出。

用毛巾托住乳房，摩擦。

妈妈在给宝宝喂奶的时候，会觉得有奶水流出来。她可以用毛巾托住另一边的乳房，往一个方向快速摩擦，可以在一定程度上减少奶流的发生，还可以弄湿衣服。

使用吸奶器

妈妈奶水流的情况很多。当你感觉到奶水增加的负担时，可以用吸奶器来缓解乳房的压力，但不要暂停，只要感觉舒服就可以暂停。

注意:哺乳期的妈妈不要过于频繁地使用吸奶器。过于光滑的乳腺会增加流奶的次数。