你对如何有效阻止青少年“越轨行为”了解多少？

4月，各省市开学工作如火如荼。4月23日，安徽省郎溪县汇源中学一名七年级女生坠楼身亡。4月26日，安徽巢湖(巢湖一中)一名17岁高一男生坠楼身亡(疑似压力过大)。

5月份，安徽某地连续发生三起儿童跳楼事件！

①:5月3日晚0点左右165438+，南陵县15岁女孩因？抑郁症？去楼顶自杀；

②:无独有偶，5月5日下午6点22分左右，芜湖县一名16岁男孩情绪激动站在楼顶欲跳楼自杀。站在楼顶的孩子，会害怕吗？好在在警察、保安、消防的齐心协力下，最后两起事件化险为夷，及时解除了警报！

这种悲剧接连发生，迫使我停下来思考？怎样才能阻止青少年的越轨行为？避开越来越多的青少年是因为？积累情绪制造压力？然后自杀。

由于单身生活，青少年在家庭、学校和社会环境中有许多压力源。父母和老师的期望、学校和社会氛围都会直接或间接地影响他们，对他们的生理、心理和行为产生影响。在应对这些影响的过程中，如果感到不知所措的青少年所采取的应对策略和处理方式与社会规范和社会期望不一致或冲突，就可能出现越轨行为。

一旦出现越轨行为，就可能脱离独立意识的控制，做出伤害自己和他人的事情。

2004年2月23日，云南大学外国语学院丁鑫校区，男生6号楼317宿舍？四具男性尸体？打破了边境地区过去的平静。经警方调查，该宿舍另一名23岁的学生马加爵涉嫌犯罪，已失踪数日。随后，云南省、广西自治区公安厅启动全国通缉令(A)。

直到2004年3月5日晚，潜逃近一个月的马加爵在三亚落网。2004年6月17日，马加爵因故意杀人罪(性质恶劣)被判处死刑。审判结束后，马加爵立即被带到刑场处决。

16之后的今天，为什么还要再复习一遍？马加爵杀了他的室友？事件？原来马加爵* * *有五个室友，唯一幸免的室友叫？林峰？就因为在马加爵走失的时候，给了他关怀和食物，就成了这样一句被网友调侃的话？一顿饭，留你活口？！

根据后来？幸存者？林峰对马加爵的描述:此人性格孤僻，极度自闭，在集体生活中很难与他相处，脾气暴躁。

值得注意的是，马加爵杀了四个室友，这是他的想法吗？朋友？只不过，因为在打牌的时候和其中一个舍友(邵瑞杰)吵架，整件事的导火线是邵瑞杰非常生气的这么一句话:

没想到你会玩假牌。你太坏了。难怪龚博(另一个被马加爵杀死的室友)这么生气，他没有邀请你？

不自信的马加爵完全被击倒了。他觉得自己最后的尊严被践踏了。生活在这样一个封闭的环境里，他的精神压力更大，所以他才开始动？杀心？。

什么是越轨行为？马加爵的所作所为很典型。越轨行为？他用一碗饭和一句话决定了五个舍友的生死，这与建设法制社会的要求背道而驰。

越轨行为的产生是由这个因素决定的:①所处的集体环境不受待见；

②:个人性格封闭，不爱说话，不爱交朋友，不能及时与人沟通缓解抑郁情绪；

③:心理扭曲，行为暴力，没有更好的处理问题的方法；

④错误的人生观和价值观。

作为大学生，明知自己做不到，明知自己逃脱不了法律的惩罚，却仍然严重触犯刑法。这不也是一种吗？自杀？真的吗？

你在线吗？马加爵事件？在，？室友嘲讽？只是个导火索。整件事的真正原因是什么？马加爵的长期心理压力太大了？。

痛定思痛！是谁呀？群居动物？如何有效缓解身心压力，消除负面情绪，在青少年的健康成长中至关重要。

情绪ABC理论(Emotional ABC Theory)情绪ABC理论在团体沟通中的应用是由美国心理学家爱丽丝经过多年的心理咨询实践得出的。它的主要观点是，人的情绪不是由一个诱发的事件本身引起的，而是由经历过的人对事件的解释和评价引起的。在ABC理论模型中，A指的是激活事件；b是指个体在遇到一个诱发事件后相应的信念，即他对这个事件的看法、解释和评价；c是指在特定情境下对个体情绪和行为的考虑。美国著名心理学家爱丽丝分析了马加爵事件:一个起因事件:马加爵无动于衷，被误认为打牌？假的？，没有辩解，认为没有必要辩解；

b个人信念:被舍友认为是人？太假？，尊严受到侮辱；

c行为结果:越来越逃避交往，暴力导致四个室友？死亡？。

一般情况下，人们往往认为人的情绪反应是由诱发事件A直接引起的(即事件A的发生直接导致行为C的最终结果)。情绪理论ABC很明确的指出:诱发事件A只是在情绪影响下导致行为结果的间接原因；行为结果C是什么？很自然？根本原因。

简单地说，就是说:

人的情绪主要根植于自己的信念，以及对生活情境的评价和解释。？

所以，如果时光倒流到16，如果要换？马加爵杀了他的室友？这种行为应该从改变马加爵的信念入手，通过心理和行为辅导，帮助他正确认识自己，重建自己，接纳自己，树立自信，以积极的情绪面对生活。

当然，已经发生的事情已成定局，无法改变，但我们应该从中吸取深刻的教训，青少年、家长、朋友都应该认识到这一点？情绪ABC理论？避免此类事件再次发生的重要性！

情感ABC理论实践

人与事:我班有这么一个优秀，沉默寡言，瘦弱的学生，经常请假去校医院挂水。自然次数多了，课程也落后了很多，他就越学越努力。

有一天体育课结束后，他拖着疲惫的身体来到我面前，红着眼睛对我说。老师，我不想去上学！？再三追问，我问？为什么？？他再也没有说话，这真让我吃惊。现在我觉得办公室老师可能会多一些。何？不敢？说吧。

然后我把他带到学校操场一个偏僻的地方，他一吐为快，终于知道了原因。

原来和同学交往久了是一件不愉快的事情。因为个人体质，班里有一群同学喜欢？凑热闹调皮？调皮的同学给他起外号？病秧子，秀才？。在刚才的体育课上，因为上课了。好玩4？100米？在接力赛中，他递棒时，没拿稳，棒掉了，输掉了比赛。同组4人被抓。惩罚？做10俯卧撑，搞定同组其他三个人？责备？。

他自己也为自己的错误道歉，但是旁边有个学生说:？不学习了，赶紧回家健身吧！？让他觉得自己的人格尊严受到了侮辱。

我一知道来龙去脉就聚一聚，好吗？情绪ABC理论？分析这个:

一个诱发事件:体质弱，被同学戏称为？病苗？

b个人信念:你觉得你真正给人的是什么？一个手无缚鸡之力的书生？没有自信和尊严。

c行为结果:逃避集体，想退学。

问题的关键就在身边？书生？如果我们能改变他对这个词的理解，我们就能帮助他摆脱它？两难？！

我问他:你讨厌学者吗？？

他默默点头。

我问他:为什么？？

他说:一个学者在他看来？书呆子？除了读书，什么都不会，连一桶水都提不起来。同学们就是看到我每天只学习不跟他们玩就觉得我太？书生？我一直对此感到担心。？

我问他:一个学者本质上描述的是什么？？

他脱口而出:？一个学者？

我说:？这还不够吗？你是学生，也就是学者。在过去，学者是一种尊称。只有受教育程度高的人才称得上是学者。

他笑着点头说，的确，我是学生，努力学习。我的任务是考个好大学，当第一，更何况他们的成绩还不如我。我不会用自己的缺点去和别人的优点比较。根本没有比较，也没有比较的意义。此外，我还给别人起了绰号...？

自从他改变了消极的态度，他就变了一个人。他在努力学习的同时，更加注重体育锻炼，科学安排作息时间。现在他是真的吗？名利？，比较受同学欢迎。

看到他融入团体让我更加深信不疑？情绪ABC理论？多实用啊！

结论通过情绪ABC理论，可以快速有效地引导青少年走向“积极信念”?请客？不良事件？，及时化解忧虑，缓解身心压力。尤其是青春期的学生，面临着沉重的学业压力和长辈的期望，难免有时会陷入迷茫和困惑。这是正常现象，每个人都必须经历成长的过程。

但是，怎么做呢？迷路了？成功尤为重要！