我的皮肤非常敏感，我总是喜欢红色。我该怎么办？
第一，不要太干净。
很多皮肤敏感的女生会觉得自己的皮肤很油或者鼻子有黑头，所以用清洁力很强的洗面奶往往会适得其反。这些产品往往会过度刺激皮脂分泌，造成油性皮肤的错觉，另一方面可能会引起长期的敏感反应，如红血丝或红斑，影响皮肤的外观。
建议美白洗面奶也最好不要用，可能会加强对皮肤的刺激。
第二，选择刺激性小的护肤品，以补水、平衡油为主。最好不要用美白产品(有些美白成分酸了可能会引起敏感)，健康的皮肤才是美丽的。
市面上有一些专门针对敏感肌肤的护肤品，评价不一，需要自己去体验。别人觉得好的不一定适合你，还好品牌不多。我个人推荐H2O。它的八杯水无刺激，高度补水，敏感不敏感都可以用。洗面奶清洁力充足，不伤害皮肤。如果和卸妆油一起用，就算化妆也不用担心清洁不充分。面膜也不错，值得推荐。
请慎用任何品牌的去角质产品。就算用也要减少频率，最多一个月一次。不建议使用干透后擦掉的撕掉式面膜和去角质产品。这种剧烈的动作容易损伤脆弱敏感的皮肤。
第三，用安全的产品代替自制口罩。
目前有很多关于自制口罩的帖子。建议皮肤敏感的MM不要尝试。许多未经测试的天然成分涂在脸上很可能会引起敏感。
我个人从来不用自制面膜。如果有经过敏感肌肤测试的自制面膜更好，欢迎在跟帖中讨论。:)
第四，不要跟风买护肤品。
敏感皮肤如果护理不当，情况会更糟。在这种情况下，我们会特别希望找到专门的护肤品，立刻改善皮肤，但结果往往令人失望。不要跟风买护肤品。适合普通皮肤的不一定适合敏感皮肤。不要盲目相信女店员和美容院。如果他们不能根据你的皮肤状况和细心的交谈判断你有敏感皮肤，请一定要拒绝他们的推荐。
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写了这么多，怕大家晕，就写了一个我目前在用的护肤品和化妆品的清单。我用了之后不过敏，对皮肤有一定的保养和美化作用。
仅供参考:
洗面奶:H2Oseamineralcleanser(无油)
保湿水:雅漾抗敏喷雾
面霜:H2O八杯水，IPSAtimereset精华。
眼霜:H2 oeyeoasimossurefurizing treatment和H2 oinstantlifting yeserun(抗衰老)混合使用，想起来应该用哪个？
面膜:H2Ohydratingmarinemoisturemask。我用过雅漾的抗敏面膜，还不错。这个用完之后打算买雅漾。
粉底液:IPSAskinrenewfoundation
粉饼:DIORSKINcompactmakeup
腮红:迪奥
蜜粉:安娜苏的200号紫蜜粉。
卸妆油:碧柔
轻轻地洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤护理的重点，因为毛孔内的污垢也是过敏性炎症的元凶。但是不要洗太多，皮脂层会被破坏，皮肤会更过敏。
正确的选择:
无皂成分:选择温和的洗面奶，最好是天然成分。
无颗粒:产品不能含有去角质成分，不能用会发热的洗面奶。
不要用卸妆油:敏感肌肤不喜欢油腻感。最好用乳液卸妆水卸妆。
正确使用:
湿脸:先把洗面奶泡上，再开始洗。
用毛巾轻轻擦干:不能来回搓，因为脸会痒。当你敏感发作时，你最好换一条新毛巾。
早上:用清水洗脸。
晚上:用“乳状”卸妆水卸妆，然后用洗面奶洗脸。
抗过敏保湿
“保湿”是敏感肌肤保养的另一个重点。抗敏乳液含水量更高，比面霜更能舒缓敏感肌肤，帮助肌肤调整饱和度，增加抵抗力。
正确的选择:
敏感肌肤专用产品:标有“温和、温和、敏感”的产品，专为敏感肌肤设计，可放心使用。
舒缓成分:天然提取物，如“草药或海洋”有舒缓作用。
正确使用:
暖掌:冬天或气温较低时，乳液会显得较稠，使用前要用手掌温热。
用一个“轻弹”的方法:将乳液轻轻擦拭，用手指在脸上轻弹，不要用力涂抹，减轻敏感肌肤的压力。
碳粉调整
化妆水的作用是镇静敏感肌肤，整理纹理纹路，平衡洗脸后皮肤的酸碱度。
正确的选择:
具有镇静和保湿作用:洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分都具有镇静和舒缓抗过敏作用。
不含酒精:应该避免酒精和酸。
正确使用:
不要化妆棉:化妆棉会让敏感肌肤不舒服。最好用无纺布化妆棉或者用干净的手直接敷。
双手按压:“拍打”不适合敏感肌。最好用涂有乳液的手，由内向外轻轻按压。
保护性隔离
没有做好防晒也会造成身体对紫外线的敏感，尤其是已经发炎的敏感皮肤，更是难以见到阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿？
正确的选择:
低过敏+清爽质地:选择专门针对敏感肌肤的防晒产品，含有抗过敏成分。质地越新鲜越好。
正确使用:
脸部突出的部分再涂一层:先涂薄薄的一层并均匀按压，再在较高的部分鼻子和颧骨处再涂一层。
下午再涂:如果经常出门，下午出门前再涂一遍。涂抹前，用面巾纸吸去油脂和污垢。
保湿抗敏增强的舒缓面膜，清爽无比。
面膜的“封闭保湿效果”绝对是其他护肤品无法企及的。最好一周使用两次，增加皮肤的水分，也可以缓解赤热的不适。
春季过敏期使用小贴士
过敏症状明显时，将面膜放入冰箱冰敷后再敷，可以缓解炎症症状，减少不适。
特殊场合防过敏急救喷雾
在有空调的办公室里，我的脸感觉“又干又痒”。建议抽屉里放一瓶“抗过敏喷雾”。当我皮肤不舒服的时候，我可以随时静下心来缓解。
使用喷雾头:
1.不要太依赖:喷只能暂时缓解，不能因为舒服而频繁喷。
2.擦干多余的水滴:留在脸上的水滴会带走皮肤表面的水分。喷洒后，立即用面巾纸擦干。