II型糖尿病患者希望通过节食来控制体重。有人知道糖尿病人吃什么营养粉吗？

首先要明白一个预后的问题:糖尿病的基础治疗是运动和饮食，也就是说控制每天甚至每餐的热量摄入是一个关键问题。(这里就不讨论糖尿病的治疗了。)

既然要节食，可以考虑素食和荤素搭配。

PS:一般遵循一拳一巴掌的原则:一拳是病人拳头大小的一碗饭，一巴掌是手掌大小的肉。

纯素食是指主食以谷类为主(用红薯、玉米等杂粮代替一部分面粉和大米，即米饭、面条等主食)，再掺入蔬菜。这种饮食会在很大程度上平稳控制血糖，防止血糖过度波动。非糖尿病人的摄入可以在一定程度上降低患糖尿病的风险，但缺点是氨基酸和蛋白质摄入过少，会导致其他相关疾病。(这种饮食中碳水化合物的摄入是足够的)建议每天服用400u维生素D胶囊，防治骨质疏松。

第二种是素食加皮蛋。建议是减少一些主食和一些肉类的摄入，调整为两个鸡蛋一杯牛奶(这种方法也适用于糖尿病合并痛风或单纯痛风患者。痛风期间，因为减少海鲜和肉类的摄入，蛋白质会急剧减少，但唯一不会引起痛风发作的是牛奶和鸡蛋)。这种方法更适合推广，成本也低，可以考虑。(优质蛋白质对糖尿病这种慢性消耗性疾病尤为重要。)

不考虑生酮饮食，本来是给癫痫患者用的。

最后是中国膳食宝塔规定的。

土豆和谷类是碳水化合物，一般占每餐总热量的55-65%，而蛋白质是10-15%，脂肪是20-30%。换句话说，能量守恒意味着患者必须控制每餐的摄入量。

营养不如自然饮食控制血糖，即使节食也要科学饮食。血糖波动过大引起并发症的风险对患者来说也是很大的。建议各点之间的血糖波动不超过2.2mmol/L，最高血糖和最低血糖不超过4.4mmol/L，一旦血糖超过16.7 mmol/L，必须来医院进一步干预。

纯手工，谢谢！