大学生体育锻炼的重要性1000字。

现在大学生的身体素质越来越差。受教育程度越高的人，身体素质一般越差。据调查，我国科学家的平均寿命只有55岁，这是我国科学事业的巨大损失！上网的时候还看到这样一则新闻:“军训跑了1小时，26人倒下。大学生身体素质堪忧。”想想身边的同学，想想自己。每学期的体育测评中，仅仅一个800米就让我们抱怨满天。跑完800米，大家都累得说不出话了，腿也疼了好几天了...现在我们大学生真的需要好好锻炼了。

针对这些情况，笔者认为现在的大学生多为独生子女，几乎没有受过什么锻炼，身体素质确实堪忧。大一的时候，我们有早操，也有一点运动。但是现在，我大二以后，除了体育课，每周一节课，我很少有时间运动，身体素质越来越差。流感很容易被感染。原因是缺乏锻炼。

锻炼时间少了这么多，大学生的时间都花在哪里了？学习和购物...其实不管做什么，身体都是革命的本钱。没有一个好的身体，你做的事情就会受到限制。今天的大学生是未来的主人。首先，他们应该提高身体素质。他们不应该每天玩电脑，而是经常找时间锻炼。每天早上去上课路过体育场，都会看到几个老人在健身器材旁边锻炼。我看他们汗流浃背，但是很愿意。因为一方面这是对我们健康的投资，另一方面运动也是我们发泄情绪的一种方式。心情不好的时候，绕着操场跑几圈，马上就会感觉好很多。但是现在，我们缺少运动，又有多少人会去做呢？我们还能跑几圈？也许真的要等到老了才会发现身体对我们有多重要。到时候，我们会后悔吗？在大学这段美好的时光里，我们不仅没有好好锻炼，甚至没有珍惜自己的身体。我们提前透支了身体。世界卫生组织曾这样定义健康:“健康不是对身体‘疾病’和‘虚弱’的否定，而是身体、精神和社会良好状态的总称”。体育锻炼可以提高身体发育水平、生理机能水平、身体素质发展水平、基本活动能力水平、心理发育水平和适应自然环境的能力。希望少年儿童珍惜生命的春天，坚持参加体育锻炼，让自己健康强壮！

21世纪是一个充满生机和活力的世纪！21世纪是中国人的时代！中国的发展靠什么？被我们这一代大学生。我们想为祖国做贡献，但前提是我们要有健康的身体。所以，为了我们的未来，为了我们老了不会后悔，让我们现在就行动吧！只要我们每天抽出一点锻炼时间，我们就会拥有美好的大学生活和光明的未来！就1023字