1000天格罗夫计划:我如何培养自己的英语硬技能

在这一章中，张修女介绍了她的故事。为了成为一名奥运会志愿者，她毅然从浙江大学退学，后来到北京师范大学学习英语。

到了大学，发现英语成绩不够好。我是年级120，我是89，所以我给自己定下了拿第一的目标，并努力去实现。

这个目标的实现是具体的、详细的、逐步实施的，本节介绍的就是使用SMART规则。这是我在百度找到的一个绩效考核的规则。

s代表具体，意思是具体的工作指标要有针对性，不能笼统；

m代表可测量的、指数的或行为的，验证这些数据或信息是可以获得的；

a代表可实现，意思是通过努力可以实现，避免设定过高或过低的目标；

r代表相关，表示与工作的其他目标相关；与他们的工作相关联；

t代表时限，关注完成的具体期限。

萌姐把这个规律运用到英语学习中，同时因为坚持了1000天，实现了10000小时的刻意练习，培养了自己的硬技能。

这种工具不是梦洁创造的，但是梦洁把它用到了极致，所以这个1000天的格罗夫计划也是梦洁的一个成功案例。

看完这个故事，我们认识了更真实的梦洁，我们也知道成功不可能一蹴而就。我们最好从现在开始，找一个自己的目标，用聪明法则去触碰自己最大的潜力，收获最好的结果。