新生军训注意事项

1.大一新生参加军训一定要做好防晒准备。大一新生一定要买品牌防晒霜，千万不要用杂牌！尤其是女同学，不要在学校附近的美容店买不合格的产品。这些防晒霜可能是三无产品，对皮肤伤害很大。

2.学生在军训期间不应佩戴任何首饰，如手镯和手表。这些一定不能戴在手上！因为在军训的过程中，会有一些摇摆的动作。摆臂的时候，难免会碰到身边的同学。在军训过程中，一些女学生戴着手环，经常打身边的人。

3.军训期间，如果同学们觉得不舒服，一定要打报告，不要生硬。在这里，我们和同学们聊聊军训过程中经常出现的身体问题，比如:眼前一黑。这个时候你很可能会晕倒，但是有的同学过一会儿可能就好了。这个时候你就不要坚持参加军训了。请对你的健康负责。

4.最重要的是多喝水。军训的时候会出很多汗。要及时喝水，补充体内流失的水分。买一个大的密封水壶，不要太重，休息一下就体会到它的重要性了。但是记住训练后不要喝水。

培训技能:

1，尽量穿宽松的裤子，比如运动裤，不建议穿牛仔裤。

2.随身携带纸巾和防晒霜，如果可能的话，最好带两个创可贴。最好不要带手机。贵重物品在训练时是个负担，可以带十块八块钱，因为训练场可能会有人卖冰水。

3.不要以为早上涂一次防晒霜就行了，随身带着，休息时间涂一次。军训的时候你会出很多汗，汗水会洗掉防晒霜。不要以为涂在脸上就可以了。你的耳朵后面，包括你的耳朵，脖子，尤其是你的后颈，还有你的前臂，是关键。你需要30倍以上的防晒霜。