近四成大学生睡眠质量差。你怎么想呢?

以前高中初中的老师都说大学是放松的地方。其实大学什么都有。不，他们像老师之前说的那样放松。日常课程安排很紧，专业知识很复杂，需要经常学习。

如果要考一些证书，或者考研，会很累，所以每天压力都很大。吃不好睡不好是很常见的。比如我室友每天睡觉都要戴耳塞，哪怕外面已经很安静了，她说不戴耳塞她很没有安全感。

前段时间我们期末考试，因为这学期事情很多，也是我们自己的原因没有好好学习。结果有一天晚上我们差点要看一本书。我们熬到三四点的时候，就想着多睡几个小时，怕第二天上不好课。

结果就是我真的一点都不困，脑子里全是我要考的科目。你这段时间我真的压力很大。还好我的心脏比较大，不然现在可能就在医院了，能不能睡好已经不是问题了。