大学体育课程的理念和基本目标是什么？

体育课程是将促进身心和谐发展、思想道德教育、文化科学教育、生活和运动技能教育与体育活动相结合的教育过程；是实施素质教育，培养全面发展人才的重要途径。以体育锻炼为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康、提高体育素养的主要目标。

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在体育课上，我主要从事各种体育活动。生物要承受一定的生理负荷，有一定的智力活动。因此，体育课的结构既要遵循人类认知活动的一般规律，又要遵循生理机能活动的规律。生理功能活动的规律一般分为上升、稳定、下降三个阶段，反映了人的工作能力变化的总趋势。

根据以上两个规律，体育课的结构一般分为:准备部分、基础部分和结尾部分。从下表可以看出课程各部分与人的工作能力三个阶段的关系(见附表)。上述课程的三个部分是体育课的基本结构。至于各部分的具体结构，则因具体任务、教材、学生情况和人数、运行条件(场地、设备、季节气候等)的不同而不同。).

课程基本结构的一致性和具体结构多样性的统一构成了一个完整的体育课结构。小学体育课为了加强教学的组织，还可以把准备部分分为“开始”和“准备”两部分，成为四节课，与三节课没有本质区别。目前普遍采用三段式结构的课程。然而，在一些国家，体育课的结构并没有严格的划分。

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