有哪些黑色的水果?

常见的黑色水果有桑葚、黑葡萄、黑加仑和乌梅。意大利黑梨、中国黑桃、中国黑枣、荷兰黑石榴、艾比斯黑乔木树莓、美国巨梅、美国西梅、美国黑油桃等黑色水果的营养价值远高于其同类品种,具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老的功效。

1,黑葡萄:

葡萄是人们经常吃的一种水果。与普通颜色的葡萄相比,黑葡萄不仅味道更甜、含水分更多,还含有更多的维生素,能有效增加人的抵抗力。每天吃一定量的黑葡萄,不仅能促进消化系统的正常运转,还能降低人体内的胆固醇含量。

2.黑番茄

作为一种新的水果,它是一种非常营养和美味的食物,它含有大量的维生素。不仅如此,黑番茄特有的花青素能有效抗癌,是现在很多人喜欢的水果。

3.黑苹果

我见过青苹果和红苹果,但你见过黑苹果吗?黑苹果产于西藏。只有西藏独特的自然环境才能出产如此特殊颜色的苹果。黑苹果看着挺贵的!黑苹果的苹果树结果期相当长。你种苹果树,至少要八年才能结出大量果实,造成了市场上供不应求的现象。

4.黑醋栗

黑加仑(学名:黑穗醋栗?l .),别名:黑加仑、黑醋栗等。落叶直立灌木,1-2米高;小枝暗灰色或淡灰棕色,幼枝棕色或棕褐色,有不同密度的短柔毛;芽为椭圆形或卵圆形,具数个黄褐色或棕色鳞片。

5.桑树

桑葚最近受到大家的青睐。最常见的吃法是鲜食,泡酒拌奶。果实紧紧抱在一起,味道酸甜。入口即化,相当美味。

6.梅

乌梅,中药的名字。它是梅的干燥且接近成熟的果实。)Sieb。埃祖兹。蔷薇科的。它在中国各地都有栽培,以长江流域以南的省份最多。具有敛肺、涩肠、生津、通便的功效。常用于肺虚久咳、泻痢、虚热止渴、晕厥、呕吐、腹痛。

扩展数据:

黑果是近年来新出现的一种水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老的作用。目前已经成为国内水果市场的新宠。

哈尔滨医科大学营养学博士车惠莲说,黑色水果之所以外观呈黑色,是因为其富含色素,如原花青素、叶绿素等,具有很强的抗氧化性。

与浅色水果相比,黑色水果还含有更多的维生素C,可以增加身体的抵抗力。此外,黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果中,对维持人体离子平衡起着至关重要的作用。多吃黑色水果抗衰老。

参考资料:

黑色水果-百度百科