高三喝咖啡有什么坏处？

1.习惯大量喝咖啡的人会停止喝咖啡，会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经过敏等症状，服用咖啡因后症状才会消失。

2.孕期和哺乳期的女性要适量喝咖啡，因为咖啡因会渗入胎盘，出现在母乳中。(高三直接忽略这篇文章)

3.喝咖啡会引起人的精神兴奋。喝咖啡后4小时内咖啡因会影响睡眠。