2023心理健康现场课堂评论范文
2023心理健康直播课你看了吗？大学生只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，再加上其他积极因素的相互作用，才能具备可靠的成才内在条件。下面我们来看看2023心理健康直播课堂复习模式，欢迎查阅！
2023心理健康直播课堂反思范文(1)学校心理健康教育是以提高全体学生心理健康水平为目的的教育活动。因为影响学生心理发展和心理健康的因素是多方面的，所以形成、维持和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期的心理健康教育侧重于三个方面:
第一，提高经常性教育活动的有效性。
1，注重课堂有效性，加强综合教育。
课堂是教育的主阵地。因为目前没有相应的教材，所以备课比其他学科的老师多了一个环节:收集素材，确立主题。在选材上要注重实效性，一方面根据成绩特点，另一方面根据学生发展情况。心理健康教育这门学科既没有教材，也没有考试，很多学生不重视。为了使这门学科对学生具有吸引力，并在课堂上解决他们自己的问题，我们不仅要在材料选择上注重有效性，还需要在教学形式设计上具有多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动，让学生在活动中体验、感受、收获。
2.做好宣传，增强健康意识。
首先根据校园心理健康知识宣传栏，每月出一期黑板报，动员全体学生收集资料，报心理老师审核，以便设计排版。
其次，根据学生的年龄特点，我们经常会选择阅读一些与心理健康相关的小故事。内容选择更贴近学生实际，兴趣中蕴含丰富哲理。
3.加强个别辅导，做好咨询工作。
这学期，只要学生有什么心理问题，我都会积极与他们沟通，并逐一做好记录，认真分析，及时跟进，给予积极反馈，通过平等沟通，帮助学生尽快获得自救。
第二，积极创新，多渠道、多方向加强教育。
心理健康教育的特点决定了教师的工作性质比其他学科的教师更加复杂和琐碎。仅仅依靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方向进行。为了多方面了解学生的心理动向，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括本周班级最突出的问题、最需要老师关注的学生及其表现两个方面。我根据气压计上反映的情况进行了解和核实，对一些需要沟通的问题及时向家长反馈相关信息，对突出的现象和个别学生进行相应的关爱。一方面可以弥补一些家长没有观察到的现象，另一方面可以跟踪了解班级学生的心理动态。
第三，加强家校教育，整合教育资源。
心理健康教育是一项系统工程。除了学校全方位渗透、多渠道推动外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体化地实施学生心理健康教育。心理健康教育是一项意义深远的工作，既需要探索的勇气，也需要行动的决心，并在行动中不断创新和完善。我们将进一步探索和研究我校心理健康教育的理念、途径、内容和模式。我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学有效地做好这项工作，进一步培养学生良好的心理素质，促进学生人格社会化的实现，为全面推进素质教育做出新的贡献。
成为大学生是每个学生的梦想，我也有幸成为皖南医学院的学生。在这里，我学到了知识，认识了很多亲密的同学，也过上了丰富多彩的大学生活。但是，每个大学生在大学生活中或多或少都会遇到或大或小的问题。同时，大学生心理健康教育课程为大学生认识自我、纠正不良习惯、获得自我完善提供了途径。学习这门课程，结合身边的生活，让我有了很多的体会和感悟。
我们第一次上这门课的时候，老师给我们详细介绍了大学生心理健康的意义、概念和标准。这让我觉得神清气爽。以前和这些内容相关的课很少。从那以后，老师们生动的例子让我意识到拥有一个健康的心灵对一个人的重要性。随着课程的继续，我了解了很多关于大学生心理健康的知识，这些知识与大学生的生活非常相关，可以帮助我们大学生解决日常生活中的常见问题，从而避免很多事情。
每个学生都有自己的生活习惯和爱好。但这并不是在每种情况下都合适。比如我有几个同学，晚上喜欢在宿舍熬夜打电话或者做其他事情。他们晚上经常熬夜，制造很多噪音。这种行为其实会影响同宿舍其他同学的学习和休息。不过因为既是同学又是室友，其他室友也不好意思发表意见。因此，他们一直受到学习和休息的影响。其实他们的做法都是错的。我们在做自己的事情的时候，不仅要保证做自己想做的事情，还要考虑到别人的感受。住在同一个宿舍，大家享受着同样的空间，我们做的每一件事不仅仅是为了自己，也是为了别人。所以我们每天在宿舍做事情的时候，一定要考虑到舍友的感受，尽量不要打扰别人。室友一旦长期被别人打扰，不能总是忍气吞声，忍受折磨。而是应该通过适当的渠道给那个困扰大家的同学提建议，帮助他改正错误。这不仅会给你带来舒适的学习和休息环境，还会让你知道在我们的日常生活中尊重他人，加强宿舍同学之间的友谊是多么重要。我觉得，作为和别人住一个宿舍的大学生，我们应该这样做，尊重别人，同时善待自己。
每个生活在这个社会中的人都会经历不同的情绪，以及这些情绪对我们的影响。情绪就像温度计，能让人沸腾，也能让人降温。对于我们大学时期的年轻人来说，情绪正处于一个丰富多变又相对不稳定的时期。在我们的日常生活中，好的情绪可以促进我们的身心健康，而坏的情绪会对我们的身心健康造成伤害，也会影响他人。我认为，在我们的日常生活中，焦虑和恐惧可能是表达最多的两种情绪。当这两种情绪表达出来的时候，如果不采取适当的措施来减少自己的压力和不良情绪，就会对自己的身心产生不好的影响。通过课堂上的学习，我了解到我们可以通过流泪，运动，或者找人倾诉。同时要注意适当控制自己的情绪宣泄，不能因为自己的心情不好而影响甚至伤害到别人。我想这些方法和建议以后会用在我的日常生活中。我会最大限度的控制自己的不良情绪，适当的发泄自己的正常情绪，不至于因为自己的情绪变化而影响他人的正常生活和工作。
英国哲学家罗素曾经说过:“没有公民道德，社会就会灭亡；没有个人道德，他们的存在就失去了价值。所以，为了一个美好的世界，公民道德和个人道德同样必要。“因此，在我们的日常生活中，我们应该时刻注意我们的道德现状。
而在我身边，有很多不道德的现象经常发生，有些事情甚至触犯了法律。在我宿舍楼层的走廊里，经常有人随地吐痰或者乱扔垃圾，还有人半夜12在宿舍里大吵大闹，搞得大家都没得休息。有时候，即使很多人发表意见，甚至骂人，也不一定。
想闹的同学就不管不顾，一意孤行。在操场打篮球的时候，经常会偷同学的东西。我的一个室友最近被偷了一部手机。我认为这些行为违反道德，甚至违反法律，作为大学生，我们应该更加注意我们的日常行为。所以我们...
在日常生活中，要通过良心的自律和舆论的监督来保证自己的道德不丧失，更要注意自己的行为不违法。努力使我们成为道德和心理健康的大学生。
在我们的日常生活中，人际交往也是非常重要的一部分。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了几个小时的睡眠时间外，还有70%以上的时间用于人与人之间的直接或间接交流。由此可见人际活动在社交活动中占有多么重要的地位。人际交往中有很多规则和技巧，需要我们自己去掌握。我们应该经常设身处地为他人着想，这对建立良好的人际关系非常重要。同样，我们也要善用表扬和批评。总的来说，我们应该多表扬，少批评。批评是一种消极的刺激。通常只有用善意，符合事实，用对方法，才能产生积极作用，促进对方进步。批评时要注意情况和环境，处理事情不对，不能全盘否定一个人，这样会挫伤对方的积极性和自尊心。要翻现在的事，不要翻以前的事，措辞和态度要好，要真诚。主动交流，帮助他人，选择合适的交流机会和场所也很重要。我认为，当我们通过正确的方式和方法与他人交流时，我们一定会创造出和谐愉快的气氛，并给别人留下良好的印象。
压力也是我们日常生活中常见的问题。适当的压力可以促进我们的进步，而一旦压力过大就会影响我们的身心健康。所以学会适当的控制和释放压力是非常重要的。
在大学生的生活中，最常见的压力就是学业压力。作为一个大学生，学习还是一件重要的事情。而随着学习，压力也会随之而来。所以在日常生活中要掌握合适的学习方法，提高学习效率，注意适当放松自己。从而减轻自己的学习压力，取得更好的学习成绩，为自己的未来打好基础。
通过大学生心理健康教育的学习，我学到了很多以前不知道的知识，掌握了很多以后日常生活中可以用到的技能。以后遇到一些情况，我可以利用学到的知识和技能及时解决问题，也可以尽力帮助别人，为和谐的生活氛围做出一些努力和贡献。以便充分利用你所学的知识。我觉得这学期学习《大学生心理健康教育》这门课让我受益匪浅，我会一直关注心理健康方面的知识，不断提升自己。
在此，感谢大学生心理健康教育课程的开设，感谢老师们对我的教导。
注:本文部分句子引自《大学生心理健康维护与调节》一书。
在学习大学生心理健康教育课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观和价值观，使我更好地认识自己，更有信心去创造美好的未来。
这门课程有助于我培养健全的人格。它教会了我勇敢的剖析自己，通过自我剖析，我发现自己也有一定程度的人格偏差。在心理学课上，通过老师的教导和书本的引导，我慢慢开始面对自己。
这个课程帮助我规划人生，我对未来更有信心。人生真的需要规划。刚进大学的学生，一定要想好自己这辈子要做什么，按照自己的理想一步步接近现实的人生目标。一个人如果人生没有目标和方向，就会一直随波逐流，得过且过。有时候，理想等于我们的目标，但我们只是有了理想而没有精心规划。在实现的路上，有很多弯路。看着大路走错路，计划往往跟不上变化。最后我们感叹好不容易走了，安慰自己追求了过程，不太在意结果。这是我因为理想和现实相差太大，不得不给自己的安慰。而如果你真的用心规划人生，每个阶段都有自己设定的目标。如果过程中出现偏差，及时纠正，永远让自己的目标存在于现实的旅途中。一旦咬准了目标，你会发现自己拥有了不可战胜的力量，会为自己最终的理想而奋斗。目标明确和无精打采基本上是两种不同的人生选择。规划好人生，就会为理想努力，行动的动力也是每个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了，这个课程对我帮助很大。
人的灵魂是思想，思想的基础是心理学。这门课程帮助我塑造了一个自由而高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，照亮了我未来的道路。
这是大一第二学期，课程安排的还是那么紧密，我忍不住向安排课程的老师抱怨。但是在心理学课上，气氛没有那么严肃，大家总是很轻松，可能是因为老师是心理学专业的，比较了解我们这些青少年。老师是一个很年轻很漂亮的女老师，也许是因为年龄差距小，所以我们可以离她近一点。
总的来说，我很佩服老师们的教学水平，三言两语就指出了迷宫。也许这是艺术中的一个专业！
首先，我得承认一个错误。作为一名心理委员，我自己的心理学知识还是太欠缺，没有尽到自己的职责。上了心理学课后最大的感受就是心理学知识的浩瀚。我就是大海里的一滴水来对付他们，无论我做什么，都不敢看一眼。
在上心理学课之前，我一直很讨厌心理学课，因为作为心理委员，我听过一些学校组织的心理学讲座，结合我十几年的生活经历，我觉得我是一个善于在生活中调节情绪的人，对任何事情都有一些主观的看法和见解。
总觉得自己学到了很多心理学的东西，认为心理学毕竟来源于生活。但现实告诉我，这是我的一厢情愿。心理学确实来源于生活，但又高于生活。我觉得心理学可能是哲学下面一个高于科学的学科！当然，这也可能是我自己的看法。谁知道呢？毕竟一千个人眼里有一千个哈姆雷特！
课程之前，我对自我认知、人格概述、人际关系心理学甚至恋爱心理学等一系列心理学术语都不了解。可能我目前不太了解，但是我脑子里有一个新的想法，一个全新的价值观的新想法！是的，我的价值观发生了微小的变化，但这不会影响我对自己存在的根本定义！
在心理学的课堂上，我学到了“两难”的真正含义。当人需要正视困难，无处可逃的时候，总能爆发出强大的力量。这种力量不是来自身体，而是来自心灵，心灵的力量，虽然虚无，却是真实的。如果人总是沉浸在自己的困境中不去处理，除了伤害自己还有什么用？这不仅是对自己的伤害，也是对所有关心你、爱你的父母、亲人、朋友的伤害。
心理学课上学到的人际交往的知识，告诉我们在与父母、亲友相处时，如何把握好交往的方式，学会感同身受，学会直面他人，学会对人宽容，少争论，多沟通，这样也许就能为别人和你获得更大的喜悦。
这短短的五节心理学课虽然很短，但是真的让我受益匪浅！
在心理学课上，我觉得最大的收获不是心理学的知识，而是为人处事的道理。
不是怎么解决问题，而是处理问题时的心态。
不是如何社交，而是如何选择真正的朋友。
不是怎么找女朋友，而是对待感情的心理。
不是如何平复情绪，而是如何调整管理情绪。
如今，在我看来，要拥有健康的心理，就必须保持和谐的人际关系，乐于和同学交往，在交往的同时真诚待人，懂得换位思考和体谅他人，同时拥有一颗宽容的心。只有这样，我们才能交到真正的朋友。父母也是如此。我们要学会和父母沟通，感恩，用一颗感恩的心孝敬父母，尊敬长辈。人生之初，本性善良感恩的人，怎么会是坏人呢？
终于，这学期的心理学课结束了，感觉时间过得很快。转眼间，我的大一心理课结束了。我想想自己抓到了什么，乍一看并没有多少丰硕的成果。继续努力，让自己变得更好！向我的老师问好。我真的很感谢你的教导。虽然在一起的时间不多，但还是能感受到老师的用心。我真的很感激。非常感谢！
我想在五周的心理学课上，我最想告诉我们的是书中的最后一章。刚翻完书突然想到这个，就是珍爱生命。只有健康的身心，我们才能拥有幸福的生活。人生如烟，但每个人都想活得像阳光一样，所以也许只有珍惜生命，坚持健康的心态才能做到吧！
总之，幸福与否，取决于你的内心！
优秀的心理素质对大学整体素质的提高有着重要的作用，它将对21世纪的人才质量产生积极而深远的影响。作为一名大学生，首先应该具备这种优秀健康的心理素质。
心理健康是指人对内部环境有稳定感，并能适应社会中任何形式的外部环境的一种状态。也就是说，当他们遇到任何障碍和困难时，他们的心理不会失衡，可以用适当的行为来克服。这种稳定和适应的状态是一种心理健康的状态。
心理健康是大学生成功的基础。心理健康能促进大学生健康心理素质的全面发展，这是大学生全面发展的基本要求，也是他们将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平，积极从事社会活动，不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德、智、体、美、劳的和谐发展是以健康的心理素质为基础的，一个人的心理健康直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以帮助大学生克服依赖性，增强独立性。经过艰苦的努力和激烈的竞争，大学生告别中学，进入大学，进入一个全新的人生世界。大学生必须从依靠父母转向依靠自己。在上大学之前，他们想象中的大学就像天堂一样，浪漫，陌生，精彩。上大学后，紧张的学习、严格的纪律和生活环境让他们很难适应。因此，大学生一定要重视心理健康，尽快克服依赖，增强独立性，积极适应大学生活，过上充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生获得职业成功的坚实心理基础。目前，中国大学毕业生的分布发生了很大的变化。大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式。择业竞争必然会让大学生产生心理上的迷茫和不安。
心理健康有利于大学生培养健康的人格心理。大学生人格的心理特征是指他们在心理和行为上经常而稳定地表现出来的各种特征，通常表现在气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，人格不仅包括气质的特征，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思维活跃、善于独立思考、参与感强、精神状态充沛等，这些都有利于大学生的健康成长。
在我看来，心理健康是一种乐观的生活和学习态度。有正确的自我主体意识，能够很好地控制自己的情绪，妥善处理同学、老师、同学之间的关系，积极融入群体，热爱学习，较好地适应新环境。
大学生活与中学生活有很大不同，然而，在大学仍然需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务。有了学习兴趣，你就能自觉地跳入浩瀚的知识海洋，拼命吸收新知识，发展各种能力，提高自身素质。同时，我们也应该积极参加各种创新比赛，以发展多向思维，锻炼我们的动手能力。更值得关注的是英语。英语已经成为现代社会的一种潮流，也可以说是每个人必备的素质之一，所以英语口语显得更加重要。
大学生要保持积极乐观的心情，开朗的心情，对未来充满信心和希望。积极参加学生会、团委等。，既丰富了大学生活又锻炼了自己的能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为闪光点。积极参加课外活动，发展社会关系。丰富多彩的课外活动不仅丰富了大学生的生活，也为他们的健康发展提供了课外活动的机会。大学生应该培养多种兴趣，发展爱好，参加各种课外活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，保持身心健康。但是遇到伤心难过的事情，要学会适当的调节自己，表达和控制自己的情绪。
作为21世纪的大学生，要不断加强适应力、耐力、控制力、意志力、思维力、创造力、自信心等心理素质的训练，真正懂得要想占领未来，不仅要做好思想品德、智力、体质的储备，还要做好克服各种困难和挫折的心理准备，才能科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我。