大学里的肌肉
第1号:扬尼斯·阿德托昆博
字母哥2013通过选秀进入NBA，入选新赛季最佳新秀队第二阵容。刚入团的字母哥只是一个四肢细长的蜘蛛侠，但现在字母哥在系统的训练下，已经有了明显的肌肉，手臂比以前粗了两圈多。难怪字母哥能在球场上胡作非为。有这样的身体天赋和努力，不成功才怪！
第二名:乔尔·恩比德
作为西蒙斯的队友，费城76人队的另一大球星恩比德近年来也在增肌方面成绩斐然。众所周知，“大帝”对篮球的发起很晚，直到高中才开始正式接触篮球。恩比德早年最喜欢的运动其实是足球。2011图中的恩比德只是一个像麻秆一样的简笔画，而在未来几年内，恩比德的肌肉将呈几何级数增长。现在恩比德是联盟里数一数二的中锋，尤其是和所有内线的身体对抗。
第三名:戈登·海沃德
戈登·海沃德做过小前锋，2010通过选秀进入NBA，先后效力于爵士和凯尔特人，2017入选全明星西部预备队。很遗憾，海沃德在17年6月骑士主场比赛第一节前五分钟脚踝严重扭伤。他肌肉发达的手臂和时尚的发型成为媒体关注的焦点。相比新秀时期的瘦子，海沃德如今已经变身高调的钢铁侠，也被球迷称为“美国队”。
第四名:詹姆斯·哈登
说到肌肉变化，怎么能不提詹姆斯呢？现在已经是詹姆斯职业生涯的第17个年头，但他依然是联盟中数一数二的球员，这和他整个职业生涯的自律和勤奋不无关系。
高中时期的詹姆斯就已经展现出了出色的身体素质，他也被美国媒体称为“天选之子”。然而当时的詹姆斯有一个很大的问题就是肌肉还是不够大。进入联盟后，詹姆斯开始在科学的指导下增肌。现在詹姆斯的肌肉是联盟最好看的，不仅腹肌而且手臂肌肉都是顶尖的！
但在此之前，他只是一个瘦弱的小伙子，经过多次磨炼，才成为今天的肌肉男哈登。
第五名:安东尼·戴维斯
浓眉哥是大前锋/中锋。他效力于鹈鹕队，是2012 NBA选秀的状元秀。入选新赛季最佳新秀第一阵容。2014入选全明星西部预备队。同年，随美国队夺得男篮世界杯冠军。2018入选西部洛杉矶全明星赛首发名单。在进入NBA之前，他的身材和杜兰特差不多，很瘦。进入NBA后，他适应了NBA的强度。粉丝开玩笑说他跟吹气球一样大。
在这样一个竞争激烈的NBA，强壮的身体固然重要，但需要艰苦的锻炼。你流汗越多，你获得的成功就越多。希望大魔王周琦也能像上述球星一样，在NBA完成蜕变，在NBA越走越远，到达成功的彼岸。