大学体育课她选形体管理是学什么的？

主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括手柄、芭蕾手位、基本舞步、华尔兹组合等。)、艺术体操、健美操、垫子组合操等。

形体训练中的每一个姿势都由节奏独特、活动轻松的歌曲组成，可以塑造学生的节奏感，培养学生的修养，达到按准姿势、美姿势训练的目的，使学生明白什么是美姿势、美仪表、美心灵，增强对美的感知、欣赏、表现力和创造力。

基本内容

(1)基本姿势练习

人的基本姿势是指:坐、站、走、躺。当这些基本姿势呈现在人们面前时，会给人一种感觉，如:端庄、挺拔、优雅的体型，给人赏心悦目的美感。

(2)基本素质训练

体能训练最重要的内容之一，可以通过两种形式进行练习:单人训练和双人训练。通过大量的练习，可以训练人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位，提高人体的支撑能力和柔韧性。