体脂秤真的是智商税吗？

1.体脂秤又称体脂秤，是指一种可以像传统体重秤一样测量体重的模型。更重要的是，它采用BIA生物电阻抗测量方法，根据用户输入的信息数据和测得的人体电阻，利用大量实验得出的公式，精确测量体脂百分比、身体水分百分比、身体肌肉百分比、骨骼重量等身体成分。广泛应用于家庭、医院、健身俱乐部等。

2.体脂秤测量方法:使用者赤脚站在体脂秤上(因为人的皮肤与测量电极接触)，有微弱的电流通过。根据体内脂肪不导电，体内水导电的规律，测得一个电阻值，然后根据用户的身高、年龄、性别进行计算，带入大数据样本模型。当然，通过人体的电流非常微弱，对人体无害。

3.目前测量人体成分尤其是人体脂肪的方法有很多，主要有水下称重法、皮褶计法、生物电阻抗分析法等。此外，还有近年来发展较快的双能X线吸收法、计算机断层扫描法和磁振法，但这些方法需要昂贵的设备和专业的培训，患者易受辐射，不适合家庭使用。BIA法使用方便，测量结果准确，价格相对低廉，受到消费者的青睐。

4.根据BIA的BIA理论，它是一种根据不同身体组织的不同导电特性来设计和估计身体成分的技术。身体组织通上频率大于50kHz的电流后，电流可以通过细胞外液。但一部分电流会被细胞膜吸收(电阻，R)；一部分电流变慢是因为细胞膜暂时带电，这就是反应。阻抗(z)是电阻和电阻之和，通常电阻占90%以上。

5.电子体脂秤就是根据上述原理，利用体脂秤表面的电极片接触使用者的腿部，通过一定的安全电流来测量人体电阻。然后，基于输入的用户数据和测得的人体阻力，利用我们在大量实验中得到的公式，可以精确地测量出人体成分，如体脂百分比、身体水分百分比、身体肌肉百分比、骨骼重量等等。

6.当用户使用体脂秤时，会呈现体脂、肌肉率、水分等数据。但展示不是目的，真正的意义在于趋势的对比。例如，由于饮食、运动和肠道内容物等许多因素的影响，用户整天都会有几公斤的体重波动。人要看自己是瘦还是胖，会刻意选择相同的时间，相同的条件下称重。所以大部分用户选择早上起床或者晚上睡觉来看体重数据的波动。

体脂秤如何按时测能量？就是空腹早起，上厕所打扫卫生，穿薄衣服，保持手脚干爽再称重。在这种情况下，测量相对准确。如果你想知道自己是不是真的胖了，就用这个方法连续测三天的体脂率，然后取个平均值，和三天前的体脂率比较。比三天前还高，长胖概率大；比三天前还低，有可能减脂。