VR可以治愈抑郁症等心理疾病。

VR的意思是虚拟现实，早期被翻译为“精神科技”。以下是我收集的可以治愈抑郁症等精神疾病的VR。我希望你喜欢它。

VR可以治愈抑郁症和其他心理疾病。1虚拟现实(VR)不仅是一个美好的概念，也不是年轻人戴着VR眼镜看视频玩游戏那么简单。事实上，VR与几乎所有传统行业的相遇，已经或将产生毁灭性的改变。

看起来这些VR以上的应用似乎都是锦上添花；其更多能真正雪中送炭的应用让人充满期待。其实VR除了逗你，还能治好你。

据外媒报道，由伦敦大学学院和西班牙研究机构组成的国际研究小组此前发布报告称，小规模临床试验表明，使用虚拟现实(VR)技术的实验性治疗有助于缓解抑郁症患者的症状。如果这种效果能够在更大规模的实验中得到验证，有望为抑郁症的治疗开辟新思路。

研究对象为15岁至615岁的抑郁症患者。根据研究人员发表的报告，VR头盔可以将患者“替代”成虚拟化身，与一个抑郁的虚拟儿童交流，并学习如何向儿童表达同情。在编程下，孩子会对病人的头像说话产生积极的反应，逐渐停止哭泣。然后研究人员让患者依次“替代”孩子，从孩子的角度观察整个交流过程。

15名患者每人接受了3次虚拟现实治疗。结果显示，经过一个月的治疗，9名患者出现了缓解的迹象，其中4名患者的抑郁程度明显下降。

这项研究的成员、伦敦大学学院教授克里斯·布鲁恩(Chris Brewin)在接受媒体采访时表示，当焦虑和抑郁笼罩时，人们往往会过度自我批评，他们创新的实验疗法旨在教会患者如何对自己更善良、更宽容。他说:“我们观察到非常好的效果，许多患者说这改变了他们在现实生活中处理事情的态度。本来他们在遭受挫折的时候就会有过度的自责，这也是他们焦虑甚至抑郁的原因。我们安慰孩子，然后得到同样的安慰，这样病人就间接给了自己同情。这项研究的目的是让患者多一些对自己的同情，少一些自责。”

虽然效果喜人，但实验也受到了质疑，主要是因为实验规模小，没有与对照组进行对比。研究团队表示，希望进行更大规模的随机对照临床试验来验证疗效，进一步完善这种疗法。

除了抑郁症，VR出色的情景模拟功能也可以在其他心理治疗领域大放异彩。以焦虑症为例，鲍大鹰告诉记者，传统的治疗方法需要在行为训练中设定步骤，从焦虑水平为1的物体或情境开始，逐步推进。“但是用VR不用那么费力，可以直接把这种情况呈现给你。”

利用VR技术治疗抑郁症等精神疾病的一个好处是可以节省大量的人力物力。“做心理治疗需要时间，VR可以节省很多人力成本。但这个优点本身也是它的缺点，因为当心理治疗没有人的时候，虚拟现实能否代替人的问题就呈现出来了。因为虚拟现实不是一个人，本质上是一种技术或者机器，只是承载了一个人治愈另一个人的意志。”

心理治疗领域正在拥抱新技术，无论是VR还是AI(人工智能)，技术进步正在带来更多的可能性。鲍大鹰所在的暖山也在研发一款名为“小秋”的智能对话机器人，但她一再强调，自己始终坚持在心理治疗中，人必须大于技术，最重要的是带着情绪做工作，而机器或技术在目前和不太遥远的未来都做不到。

除了抑郁症，VR在心理治疗领域也做了其他尝试。英国纽卡斯尔大学发布研究报告称，他们正在利用“蓝屋”系统治疗心理恐惧，帮助患者恢复正常生活。实验中，将9名7岁至13岁的男孩置于一个360度无死角的全息世界“蓝色房间”中，在周围播放已经对孩子造成心理创伤的影像。心理医生在“蓝色房间”陪伴他们，引导他们逐渐适应环境，最后帮助他们克服恐惧。结果显示，9名儿童中有8名能够很好地处理恐惧情境，其中4名完全摆脱了心理恐惧。

扩展到医疗领域，VR技术正在为未来的医生提供巨大的帮助。加州健康科学西部大学开设了一个虚拟现实学习中心，该中心拥有四项VR技术——Z空间显示、Anatomage虚拟解剖台、Oculus Rift和iPad上的斯坦福大学解剖模型，可以帮助学生利用VR学习牙科、骨科、兽医学、理疗和护理。台湾省惠科医学临床培训中心还提供VR医学培训，不仅为医生提供了更真实的实验环境，还减少了传统培训对动物的伤害。有机构预测，从2014年到2019年，全球VR医疗服务市场的复合增长率将达到19.37%。

在实战中，VR也曾成功安慰烧伤患者。为了减轻换药的痛苦，美国洛约拉大学医院使用了一款名为《冰雪世界》的VR游戏。这是一个冰天雪地的世界，有冰冷的河流和瀑布，也有雪人和企鹅。在游戏中，患者可以飞越白雪覆盖的峡谷或投掷雪球，无暇顾及疼痛。可以说，在不久的将来，VR技术将大显身手。

VR可以治愈抑郁症和其他心理疾病。自20世纪90年代末以来，心理健康专业人员一直在使用虚拟现实技术来治疗创伤后应激障碍。在过去的几年里，越来越多的研究表明，虚拟现实技术也是治疗抑郁症的有效解决方案。

现在这种技术更容易使用，成本负担也逐渐降低。在实际应用中，它甚至可以缓解世界上超负荷的医疗保健系统。

虚拟现实疗法的兴起

在美国，1730万成年人中至少有一人患有重度抑郁症。根据美国国家心理健康研究所的数据，这个数字占美国所有成年人的7.1%。

抑郁症的治疗通常涉及抑制负面情绪，而VR在这一领域非常出色，因为它可以帮助患者在VR环境中分散大脑对疼痛和其他负面想法的思考。如果可以通过技术说服大脑专注于其他事情，人类应对情绪会更容易。

然而，虚拟现实程序并不是作为一种独立的治疗方法而设计的，它需要与药物和其他治疗练习一起使用，以扩大治疗效果。

BehaVR是一个辅助行为健康护理的沉浸式平台。通过虚拟现实、云计算和机器学习，该平台创造了患者的个性化体验，并帮助患者克服使他们抑郁的认知模式和行为。

此外，使用BehaVR的临床团队可以完全控制平台中的虚拟体验，即通过应用程序启动和监控沉浸式内容。

一项关于虚拟现实技术对减轻消极思想的影响的研究(测试虚拟现实作为消除有害思想的复制技术的有效性，Arianna Prudenzi，Brendan Rooney等。，2018)阐述了虚拟现实如何有效减少负面思想的传播。研究认为，患者可以通过在虚拟环境中使用手持控制器来控制自己的自我评价，患者可以学习如何管理负面思想。

探索虚拟现实的新疗法

如上所述，目前对抑郁症的治疗主要是抑制负面情绪，而不是增强正面情绪。虽然只有少数人尝试开发抗抑郁的VR解决方案，但现有的方法已经显示出令人满意的结果。比如沉浸式的娱乐活动(比如虚拟园艺、与宠物互动)是可行的，适合临床环境。

虚拟现实还可以增强非常规的临床应用，如康复练习，可以帮助患者最大限度地减少自我批评和其他抑郁症状。

Psious是另一个帮助心理健康专家进行治疗干预的虚拟现实平台。在这个平台上，心理学家可以部署各种沉浸式程序来治疗抑郁症。此外，Psious还可以准确测量患者对运动的身体反应。目前，该平台已遍布60多个国家/地区，数千名治疗师正在使用该平台治疗患者。

通过虚拟现实改善获得精神卫生保健的途径

英国医学杂志《柳叶刀》的委员会在一份关于全球精神健康和可持续发展的报告中估计，到2030年，精神障碍可能会给世界带来65，438+06万亿美元的成本。因为行为医学的需求没有得到满足，所以对心理行为障碍患者的治疗要创新。虚拟现实是一种流行的解决方案。对于需要经验基础的治疗技术，虚拟现实解决方案在缩小全球精神健康治疗差距方面具有巨大潜力。

借助VR的沉浸式功能，医务人员可以创建具有扩展性的低强度干预，不需要大量资源进行开发和部署。对于患者来说，虚拟现实治疗的强度会降低，也会吸引他们积极治疗。

也许在未来，消费者可以每天使用这样的虚拟现实疗法。随着VR眼镜越来越普及，费用负担逐渐降低，这些治疗可以帮助数百万弱势群体获得优质的精神健康护理。

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