我现在觉得颓废，觉得自己的努力完全没有目标。我该怎么办？

其实每个人都会有找不到目标，处于低谷，不知道自己的价值观在哪里的时候，但最可怕的是还没有发现任何问题。他们已经知道，在颓废，没有目标的时候，才是真正有希望的时候，因为是时候改变了。这个时候，最重要的是仔细想想自己的目标在哪里。当然，暂时不知道也没关系。从今天开始，开始改变，制定锻炼计划，每天坚持锻炼。周末出去爬山，看海，去人多的景点，不要待在家里，少玩手机，多上网，多看书，看经典电影。我相信只要你坚持去做，你就会找到灵感，找到自己的目标，知道自己需要什么，知道自己的人生，知道自己的幸福是什么。动手吧。