军训周六周日休息吗？

军训一般是连续的(15-20天)，每天训练6小时左右，即使是下雨天。大学军训是强制性的学分制。

一、什么情况下不能参加军训？

患有先天性心脏病，如心肌炎、脑血管畸形等疾病；

冠心病患者和有急性胰腺炎病史的学生；

身体条件不允许，比如刚做完手术的学生；

紫外线过敏，军训大部分都在太阳下暴晒，完全可以不用参加军训，还有学分；

经期很难受的女生，可以请假不军训；

患有传染病的学生处于传染期；

患有白癜风，因为白癜风在阳光下会加重病情；

患有腰椎间盘突出，军训长时间站立，会增加腰部负担，加重腰部疼痛。

不参加军训需要医院出具证明，免训通常只是不参加训练。每天还是要按时做操，坐在旁边看训练。

二、军训内容

立正、稍息、跨立、停转、站好、急行军、跑走、刚走、军姿立正、蹲、坐、敬礼、走方阵、持刀爬行、姿势、军拳、警卫拳等等。

第三，军训晚上会休息吗？

军训的前几天是不会休息的。后来训练内容越来越多，进度也差不多了。晚上教官会组织休息、唱歌、表演、讲笑话等活动。军训结束前一两天，会组织集体活动，每个连队派几个学生上台表演。那天的气氛超级好，台下的学生都在拿着手机点灯加油。(导师也会表演节目。)