南北方洗澡有什么区别？

由于南北方地域差异大，温差大，南北方人的洗澡方式也大不相同。作为南方人，我们坚持每天洗一次澡。对于南方人来说，一天不洗澡，全身都不舒服。但作为北方人，一周洗一次澡，甚至一个月洗一次澡也不为过。

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洗澡注意事项:

剧烈运动后不能马上洗澡

剧烈运动后，人的心率会变快，流向肌肉的血液流速也会变快。当人停下来的时候，血液和心率都需要有足够的缓冲时间。如果此时马上洗澡，很容易导致大脑和心脏供血不足，严重时会晕倒。所以，最佳的洗澡时间是运动后半小时到一小时的时间缓冲。

吃完饭不能马上洗澡。

进食后，肠道处于消化吸收阶段。如果此时马上洗澡，会导致血管扩张，大量血液集中在皮肤表面，腹部供血不足，导致消化不良，胃肠功能紊乱。严重时会出现胸闷、低血糖、头晕、昏厥等现象。所以建议你饭后洗澡1-2小时。