我在上大学。打篮球能长高吗?

我在上大学。打篮球能长高吗?

是的,我现在23岁。经过半年的锻炼,我长高了6厘米。跳跃拉伸,每周五次,一次1小时。所以要保持一定的运动量,营养要跟上。

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这样也会帮助你长高,但是说实话,最难的还是熬夜。我们这个年纪的人真的很难做到10睡觉。幸运的是,付出就有收获。具体可以搜索文章(吴彪悍的故事)。我只是用了里面的方法成长。