在大学里怎样才能自律？
一个短短一分钟的视频，讲述了一个女孩坚持读大专的故事。别人在玩，在谈戏，在逃课，她却毅然去图书馆学习，早起背诵，研究，在大环境下显得格格不入。
然而三年时间匆匆而过，其他同学不得不随波逐流，为自己的工作和生活担忧，而她却成功升了专科，最终考上了研究生。
诚然，能够在大环境中让自己保持，需要坚定的意志，明确的目标，更不可或缺的是每天坚定的自律精神。
大学时期是大学生世界观、人生观、价值观形成的重要时期。这个阶段学生思维活跃，活动丰富，学习能力强。随着经济和社会的快速发展，大学生面临着许多来自外界的诱惑。在相对自由的大学环境中，是大学生成长的重要因素。
1.为什么大部分大学生在高中进入大学后容易失去自律？
1.我国大多数家庭的传统教育方式制约了学生自主意识的培养。
中国的父母大多抱着“盼孩子成功，盼女儿成功”的心愿，从小就把孩子安排得清清楚楚，从每天的起床、睡觉、学习，到升学的未来。
来自父母的安排确实可以帮助孩子少走弯路，但也会导致孩子过度依赖父母，缺乏独立决策和规划能力，不知道选择什么样的学习方式和生活方式。
这样很容易让很多学生在高中毕业进入大学后失去自律的好习惯。
2.高考高压后的反弹，让学生如释重负，觉得不用再努力了。
高考前，学校和家长都在念叨“只要不死，就向死人学习”。老师还安慰学生:“虽然你现在学习很累，但是到了大学就好了。”导致学生在高中阶段经常处于过度紧张的状态，心理压力很大。
高考三个月后，大部分高中生都过了一个快乐轻松的暑假。再加上大学里轻松的氛围，学生们开始“放开自己”，高中时一度被压抑的能量在大学爆发了。他们把大量的课外时间花在了上网、打游戏、看电影等娱乐上，不能很好地约束自己。
久而久之，这些娱乐时间影响了学生的学习和生活，产生了一系列的连锁反应:参与活动不积极，学习没有动力，学习成绩差，注意力不集中。当考试来了，需要努力的时候，只能突击复习备考。
3.当代大学生更加自由开放，呈现出鲜明的时代特征。
大多数学生不喜欢负责自己的学习，但他们缺乏自我管理的能力，不能有效地管理自己，这导致了一种自我矛盾。
在自制力差的情况下，学生在面对需要长期努力的果实时，无法静下心来日积月累，缺乏挑战自我的努力和面对挫折的勇气。当他们在成长的过程中遇到困难时，逃避和拒绝成了主要的解决方式。
4.大学生往往把知识和就业混为一谈，往往缺乏自律学习的精神。
我们学习不够主动，把知识本身和就业联系的太紧密。如果我们发现知识本身对未来的工作有用，我们会更加努力地学习。但是如果你发现你可能在以后的工作中用不到现在学到的东西，你就会放松很多。
在这个过程中，大学生很容易忽略，学习本身最重要的不一定是知识，而是学习知识的方法和能力。
第二，学会自律才能有更大的自由。
(1)自律是指在没有现场监督的情况下，通过自我需求，变被动为主动，自觉遵守法度，约束自己言行的生活习惯。
真正的自律是一种信仰，一种自省，一种品质，一种自爱。
我们在学习、工作和生活中受到规则、道德和法律的约束。但是，总是生活在受约束的环境中，很难取得真正的进步。
学会自律也是在建立自己的独立性。成长的过程就是学会独立的过程，用自律来培养自己强大的独立学习、独立思考、独立生活的能力。因此，自律对于大多数大学生来说是至关重要的能力。
(2)加强自律的培养对提高创新能力非常重要。
大学生的自我意识越强，学生在学习和活动中自我发展和成长、实现自身价值的主动性就越大，就越能在教育活动中充分发挥自己的能动性。
同时，他们能够不断地调整和改造自己的知识结构、心理状态和行为方式，在自主意识的作用下，自觉地掌握生活技能，接受社会规范，设定自己的目标，进而接受所需的知识和经验。
(3)明确人生目标，明白自律的目的和意义。
在轻松的大学环境中放松自己的学生，大多是没有目标，没有奋斗方向的学生。但是，自律是一种可以伴随你一生的品质，你带来的好处也可以让你受益一生。
当你在想着挥霍娱乐的时候，你能不能克制自己，想到这是父母的血汗钱；当你旷课在宿舍睡懒觉的时候，能不能提醒自己什么是正确的做法，能不能认为自己还有责任？当你感到辛苦和懈怠的时候，能否激励自己，思考自己未来的人生梦想，追求自己的梦想，实现自己的价值，才是人生发展的硬道理。
也许学生们还年轻，刚刚成年，已经尝到了娱乐圈的甜头，但是四年的大学青春会留下什么？
不能吃苦自律，就要吃苦平庸。
只有在诱惑面前能严格要求自己的人，才能为自己的未来争取更大的自由，走向光明的未来。
第三，真正决定一个人成就的不是天赋或运气，而是严格的自律和高强度的奉献。
成功的秘密根本不是秘密，只是不断付出。简单的事情重复做，重复的事情用心做。如果你的目标很明确，你真的很努力，你会发现自己比你想象的更好。
你的负担可能是你的礼物，你的苦难可能照亮你未来的道路。
所以，勇敢面对自己，勇于自律自省，打造更完美的自己！