美国耶鲁大学申请文件范文
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我今天要去跑步。我不担心我一天的卡路里消耗，也不急于在冬季保持身材。我只想去跑步。
“我今天要去跑步。我不担心一天的热量消耗，也不急于在冬天保持身材。我只想去跑步。
我过去不喜欢跑步。“如果你们赢不了这场比赛，明天你们都要跑五英里，”曲棍球教练过去常常警告说，在10月的最后几天，平均气温似乎呈指数下降。因此，偶尔，我悲痛欲绝的团队会绕着场地跑上无数圈。在这些旅行结束时，我们的脸和四肢会变得麻木，我们都会出现那些臭名昭著的类似流感的症状；但是从长远来看，我想跑步让我们变得更好。尽管如此，我还是倒数着曲棍球赛季结束的日子，发誓再也不穿跑鞋了。然后高二下半年我自己都惊讶的报了户外径赛。我太傻了，竟然相信我能逃脱这种阴险而又有吸引力的瘾。
我不喜欢跑步。"如果你们没有赢得比赛，明天你们所有人都必须跑五英里。"曲棍球教练曾经警告过；那是十月的最后几天，平均气温似乎呈指数下降。是的，偶尔我们可怜的队员会在田径场上痛苦地跑很多圈。长跑结束时，我们的面部和四肢会变得麻木，我们都会出现类似于臭名昭著的流感的症状；我想从长远来看，长跑对我们有好处。尽管如此，我会数着曲棍球赛季结束前的日子，发誓再也不穿跑鞋了。然后，连我都很惊讶。十年级下学期，我报名参加了户外田径队。我傻傻的以为可以摆脱这种积累的、有磁性的跑步瘾。
任何人都认为我会在几天内离开球队，但一月的最后一周我在融化的冰的水坑中溅起水花，二月的风几乎把我吹离赛道。我期待着这一次的练习，期待着我的田径伙伴们的掌声和持续的欢呼。运动释放的内啡肽让我感到“跑步者的兴奋”。但是，把我对跑步的热爱仅仅归因于化学，降低了跑步对我个人的重要性。
大家都以为我过几天就要离开田径队了，但在一月的最后一周，我跑过冰雪融化后的水坑，水花四溅；我差点在二月的寒风中被吹下跑道。期待在本赛季的训练中，回应同龄人和队友的鼓励和不断的掌声。我感受到了运动释放的内啡肽的刺激带来的跑步者的快感。然而，仅仅把我对跑步的兴趣归结于化学反应，就降低了跑步对我个人的重要性。
我喜欢跑步——在高大橡树的阴凉下，在从地平线上洒下的温暖阳光中，在从云层中轻轻落下的雨滴中。当我在跑步的时候，某些事情变得清晰起来——只有在跑步的时候，我才意识到“hip popo*****i”可能是英语中最有趣的单词，只有在跑步的时候，我才意识到《纽约时报》的旅游版不一定能准确描述整个世界。跑步让我有宝贵的时间来思考我的生活:跑步时，我有时间梦想改变世界，思考最近死去的同学，或者思考大学入学的秘密。
我喜欢跑步——在参天橡树的树荫下，在从地平线溢出的温暖阳光里，在从云层落下的雨滴里。当我跑步时，有些事情变得清晰起来。只有在我跑步的时候，我才意识到hippo可能是英语中最有趣的单词。只有在跑步的时候，我才意识到《纽约时报》的旅行版并不一定能提供整个世界的准确描述。跑步给了我思考人生的宝贵时刻:在跑步的同时，我有时间去梦想改变世界，去思考最近去世的同学，或者去猜测大学招生的秘密。
跑步是我和终点线之间的跨栏意识；跑步是克服它们的欲望。跑步是忍受疼痛，享受知识，最终，我将拥有力量和耐力。跑步是瞬间清晰的视觉，我可以在一百码外看到我的未来；人们明白，这些关键步骤将决定胜败。
跑步是对我和终点之间障碍的觉察；跑步是克服这些障碍的愿望。跑步是为了忍受痛苦，品味知识，最终，我会建立力量和耐力。奔跑是一瞬间清晰的视野，让我看到自己的未来只有百码之遥；跑步是一种理解:剩下的关键步骤将决定成败。
对我来说，跑步并不是世界上最重要的事情，但在时间允许的情况下，跑步能让我充实。现在，在太阳下山之前，我想好好利用前方的路。
跑步对我来说并不是世界上最重要的事情，但在时间允许的情况下，它让我很充实，很满足。现在，在日落之前，我想利用前面的路，再跑一次。