大学体育课学什么？

形体课是指以基本舞蹈训练、音乐和人的基本姿势为基础的体育活动的练习。大学体育课程的学习内容是不同的。一般来说，主要包括:体能训练、初级艺术体操、艺术体操、健美操、护垫组合操。

基础体能训练是体育锻炼的重要内容之一。有单人操和双人合作操两种形式。通过大量的练习，可以锻炼人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位，提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态，提高身体控制力打下良好的基础。