体育50米跑的标准是多少?
根据《国家学生体质健康标准》,大学生50米跑的及格标准是:总分90分以上为优秀;总分80到89就不错了;总分60到79为及格;总分60分或更低是失败的。
一、大学生50米跑成绩标准
优秀展示:总分90分以上优秀;
好:总分80-89分为好;
和案例:总分60-79;
不及格:总分在60分以下。
二、大学生男子50米跑标准
优秀是6.8S~6.6S,分数是90-100;
好的是7.0S~6.9S,分数80-85;
通过率9.0S~7.2S,成绩60-78。
三、高校女子50米跑标准
优秀是7.6S~7.4S,分数是90-100;
好的是8.2S~7.9S,分数80-85;
及格10.2S~8.4S,成绩60-78。
通过50米赛,男生:7.9-9.7秒;女生8.9-10.7秒。
根据出处是《国家学生体质健康标准》规定:
男子50米短跑评分标准;
1,优秀表现小于等于7.5秒。
2.好成绩需要7.6-7.7秒。
3.及格分数是7.9-9.7秒。
4、超过9.7秒为不及格。
女子50米短跑评分标准;
1,优秀表现小于等于8.0秒。
2.好成绩需要8.4-8.7秒。
3.及格分数是8.9-10.7秒。
4、超过10.7秒为不及格。
50米跑是一个能体现快速奔跑和反应能力的体育项目,但是因为50米的距离太短,还没加速到全速就已经过了终点,主要是比较奔跑和加速的能力,所以高水平运动员差距不大,世界大赛也不设置这个项目。
50米短跑的技巧:
1,开始尽量压枪跑。这可能不适合所有人,但绝对是提高起步速度的最佳方法。
2.屏住呼吸开始。起跑前要充分呼吸,起跑阶段要憋气,这样才能保证在5-10米内都能憋气跑,这样节奏和爆发力就不会受到起跑阶段呼吸的影响。
3.毫无保留的在路上尽力而为。因为距离近,不需要任何储电。
4.上半身要在终点线处急剧前倾。