大学读什么专业预防近视?

你好,大学学的专业其实对眼外伤没有直接影响。相反,大学里的生活方式才是眼睛近视的最大敌人。按照大学生正常的生活习惯,每年在电脑前通宵打游戏,或者为了考研没日没夜的学习,都是非常容易导致近视的。所以,除了经常性的体育锻炼,也要有良好的防范意识。

防止近视加深:

1.避免长时间连续特写。阅读、写作、操作电脑近40分钟后,要休息,看远处10 ~ 15分钟。尽量控制每天的累计特写时间,最好不要超过6小时。

2.注意听,而不是适当地阅读,以减少眼睛的负荷。

3.注意改善需要很长时间才能近看的环境。光线要合适,位置不能直射眼睛。

4.纠正不良姿势。阅读时,注意眼睛与书的距离保持在33厘米左右。操作电脑时,眼睛与35厘米大小的电脑屏幕的距离不得小于60厘米,眼睛与38厘米大小的电脑屏幕的距离不得小于70厘米。保持坐姿端正,不要躺着看书或边走边看。

5.尽量少玩需要长时间观看的游戏,多做户外活动。

6.如果你在持续近距离观看时出现眼睛干涩、发红、烧灼感或异物感、眼皮沉重、视力模糊,甚至眼睛疼痛或头痛,说明你有视疲劳的症状,应立即停止近距离观看。