大学生怎样才能长高?

如何长高

给你一些可行的建议:第一,要注意充足的睡眠。人在深度睡眠时会分泌大量的生长激素,尤其是长骨中的生长激素。二是注意营养,尤其是含钙量高的食物,比如牛奶。如果钙不够,会影响骨骼的正常发育。第三,多运动,多运动,多做腿脚运动,多跳,因为运动对身高是辅助的。此外,还可以尝试增高产品。我们大学生在网上看到的增高药“美国高菲特”,两个月就长了三厘米。我亲眼所见。有兴趣可以去网上查一下。

好了,这是我给你的总结,希望能帮到你。