大学生的身心特点？

青春期是个体生理发育的成熟期。主要表现为:

①生长发育形态学。形态生长发育完全成熟的年龄在22岁左右。这时候身高和坐高达到最大。

②生理功能。脉率随着年龄的增长逐渐变缓，从18岁到19岁趋于稳定。18 ~ 25岁城市青年脉搏频率:男性75.2次/分，女性77.5次/分。

肺活量随着年龄的增长而增加。男性青少年从12岁到13岁生长加速，从19岁到20岁趋于稳定。18 ~ 25岁城市男青年平均肺活量为4124 ml，女青年则小得多，平均只有2871 ml。

③身体素质。我国青少年体质指标，男性发育高峰为19 ~ 22岁，23岁后缓慢下降，为单峰型；女性发展的1高峰出现在11 ~ 14岁，14 ~ 17岁趋于停滞或下降，18岁以后上升，第二个发展高峰出现在19 ~ 25岁。

④青春期的特点。青春期的第二性征，男女都是在19 ~ 20岁发育。

⑤大脑发育。进入青春期后，大脑的发育在形态和功能上都已经成熟。

二，心理特征

心理学家对大学生心理健康的标准描述如下:

(1)有适度的安全感、自尊感，对自我成就有价值感。

(2)适度的自我批评，不要过分吹嘘，也不要对自己太苛刻。

③日常生活中，他主动性适中，不受环境影响。

4理性、现实、客观，与现实接触良好，能容忍生活中的挫折，没有过度的幻想。

⑤适度接受个人需求，并有能力满足这种需求。

⑥有自知之明，知道自己的动机和目的，能够对自己的能力做出客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人价值观能适应社会标准，能专心于自己的工作。

有现实的人生目标。

⑨有从经验中学习的能力，能适应环境的需要来改变自己。

⑩拥有良好的人际关系，爱与被爱的能力。在不违背社会准则的前提下，我可以保持自己的个性，既不太谄媚，也不太寻求社会认同。我有自己独立的见解和判断对错的标准。

扩展数据:

理论研究和实践证明，人是生理、心理和社会的统一体。人不仅是一个有机体，而且是一个具有复杂心理活动并生活在一定社会环境中的完整的人。

世界卫生组织(世卫组织)提出，健康是身体、心理、社会适应都很完善的状态，而不仅仅是没有疾病，人摆脱了虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念:

第一，我精力充沛，可以承担日常的工作和生活，不会感到疲劳和紧张；第二，积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；第三，精力充沛，情绪稳定，善于休息，睡眠好；第四，自控能力强，善于排除干扰；五是适应性强，能适应外部环境的各种变化；

第六，体重合适，身材匀称；第七，牙齿干净，无蛀牙、疼痛、出血；八是头发有光泽，没有头皮屑；九是反应剧烈，眼睛明亮，眼睑无炎症；十是肌肉和皮肤有弹性，步伐放松。因此，健康是身体健康和心理健康的统一，两者相互联系，不可分割。

当人的生理产生疾病时，心理必然受到影响，从而导致抑郁、烦躁、愤怒，进而导致心理不适；同样，长期抑郁、精神负担重、焦虑的人也容易出现身体不适。因此，健全的精神和健康的身体是相互依存、相互促进的。

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