大学体育课选太极拳好吗？

太极拳是国家级非物质文化遗产。它是以中国传统儒道思想中的太极、阴阳辩证思想为核心思想，集养性气质、强身健体、搏击搏击等多种功能于一体，融合了易学阴阳五行变化、中医经络、古导呼吸，柔缓轻灵。

拳击理论的特征

太极拳是拳击运动的一种，符合拳击理论，具有攻击性和技巧性的特点。

这里的拳法理论是指太极拳的动作本身符合攻防规律，具有攻防意义，能产生一定的攻防效能，这是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等运动的基本区别也是本质区别之一。