你怎么看待大学生在校园里跑步?

我觉得大学生真的应该多跑步。在校园里跑步是一件很有意义的事情。近年来,大学生的身体状况令人担忧,肥胖率越来越高。据统计,每四个大学生中就有一个达到肥胖标准。有的大学生跑不了一公里,有的男生连一公里都做不到。这与大学生生活作息不规律、饮食习惯错误、缺乏锻炼密切相关。倡导大学生校园跑步,是为了改善大学生体质,提高身体素养,促进健康。跑步可以促进血液循环,跑步时大脑可以得到更多的氧气,可以有效避免脑梗塞和血管堵塞。此外,跑步还可以提高身体的柔韧性,增强腿部的肌肉力量,形成优美的身材。我们的代谢系统也会在跑步过程中满负荷运转,从而锻炼身体的代谢能力,逐渐增强免疫力。有人觉得在校园里跑步浪费时间,但是每天跑那么多圈浪费了多少时间呢?只是刷音视频的功夫。久坐不动或长期躺在床上会降低心脏的供血功能,对颈椎和血管也会有一定的影响。要知道,再多的钱也买不来身体好,身体好才是王道。所以一定要坚持校园跑,坚持下去,更热爱它。