入学适应教育的主要内容有哪些？()
1，环境和角色的变化
大一新生面临的变化主要包括四个方面:
(1)生活环境的改变。安排好自己的生活，丰富的校园文化，给大一新生耳目一新的感觉。
②人际环境的变化。大一新生不能根据个人好恶来决定和谁交往，要学会和各种人打交道，保持联系。
③学习内容和方法的变化。大一新生需要自己安排学习，有主动求知的能力。
(4)角色地位的变化。进入大学意味着独立，周围的人会用成年人的眼光看待大学生，这对他们的生活独立性和社会责任感提出了更高的要求。面对新的环境，每个大学生都面临着一个重新评价自己和他人，重新建立自我概念的过程。
2.大一新生的心理适应。
(1)骄傲与自卑的内心冲突。进入大学，有些同学在很多优秀的人面前，学业不再优秀，自尊心受到重创，对自己的认识和评价发生动摇。
(2)渴望交流与自我封闭的矛盾。有些学生不主动与人交流。在拒绝轻易向外人展示真实自我的同时，他们渴望别人了解自己，渴望与自己进行“心与心的交流”。
(3)独立性与依赖性的矛盾。上大学对人的独立性提出了更高的要求。从小学到中学一直被父母细心照顾的学生，可能会感到无所适从。
(4)理想与现实的矛盾。很多学生把大学生活想象成理想的天堂，但是进入学校后才发现很多不足。
(5)对极端矛盾充满思考和理解。大一新生由于社会阅历浅，社会阅历浅，分析问题的知识和能力有限，对一些复杂的社会现象的理解和判断难免出现偏差，甚至在认识和情绪反应上走极端。
3.帮助学生适应大学的生活方式。
(1)提高自理能力。培养大一新生的自理能力，已经成为大一新生适应学校的第一步，也是他们今后独立步入社会，适应社会生活的重要一步。
(2)学会平等对待自己和他人。要克服人际交往中的误解和不愉快，首先要树立与他人平等交往的态度。即使我们的观点是正确的，也不能简单地要求别人按照自己的模式去做。我们应该让自己的生活空间更加开放，在积极的沟通中促进同学之间的交流。
(3)正确认识和评价自己。大学生要学会真正了解自己的实力，客观看待他人和自己的优缺点；承认每个人都有自己的优缺点；客观评价自己和他人，吸收他人优点。
(4)端正专业思想，掌握正确的学习方法。大学生的大学学习生活与中小学有很大不同，特别强调自学能力和创造力的培养。大一新生要端正专业思想，掌握正确的学习方法，尽快适应大学的学习和生活。