刚出社会的大学生，脾气不好但很优秀。如何克制自己？

刚出社会的大学生，脾气不好但很优秀，但在职场上是吃不开的。想象一下，当你冲进老板的办公室表达你对他的不满，或者如果你不同意你的同事，你会和他们争论。最终，双方都会被羞辱。从此以后，同事之间相处会很尴尬，会影响工作效率。更有甚者，他们会得罪上司，升迁之路会很长。如果控制好情绪，其实很简单。

1.先学会反思自己的问题。

同事之间发生冲突时，首先要反思自己的问题，看看问题是不是出在自己身上，深入探究自己在这场冲突中的位置，心平气和，理性沟通。如果不能达成谅解，就要静下心来反思问题出在哪里。古语有云“理不响”，绝不能导致双方都很丢脸的局面。

2.总结情绪爆发的因素

总有一件事两件事，没有重复。情绪发泄完后，我们还要恢复情绪爆发的主要因素。是因为自己控制不了自己的情绪还是对方太嚣张不讲道理？如果是前者，你要学会控制自己。如果是后者，你应该选择远离，因为环境也会对人的生活产生影响。我们要时刻反省自己，不断进步，对方就是一面镜子，让我们反省和改正。

寻找控制情绪的方法

学会控制自己的情绪，时刻提醒自己“要冷静，不要冲动”，在处理任何事情之前都要深思熟虑。学会设身处地，试着站在对方的角度去思考，这样结合自己的想法才能得到满意的结果。学会把这些情绪转化为工作动力，努力把消极情绪转化为积极的工作动力。

尽量隐藏和克制自己的缺点，然后你就可以释放自己，用其他方式展现自己。不要让你的坏脾气掩盖了你的优点。