初到大学，如何适应新的生活

1，升华理想，树立新目标。

适应新环境的第一件事就是设定新的目标。进入大学后，专业方向已定。可以把美好的理想和自己的专业结合起来，从社会理想的高度来理解上大学的意义，增强社会责任感和历史责任感，把社会需求和自身条件结合起来，确立新的目标。

2.探索适合大学学习的方法。

大学生如果不适应大学学习，容易情绪波动，自我评价低。初入大学，学生要正确认识大学学习的特点，逐步探索适合自身水平和基础的学习方法，注重自学能力的培养，学会管理和控制时间，学会使用工具书和利用图书馆等资源。

3.尽快提高自理能力，养成健康的生活习惯。

上大学后，学生要摆脱过去的依赖，积极参与集体生活，学会照顾自己。按时休息，养成健康的生活习惯，不要因为“躺着”或上网打游戏而熬夜，影响第二天的学习；要加强自律，避免长时间使用电脑、手机、游戏机等电子设备。学习之余也要多参加一些体育活动，不仅有助于缓解学习压力，调节生活节奏，还能放松心情，提高学习效率。

4.学会掌握人际沟通技巧。

大学生来自祖国各地，性感程度、家庭背景、风俗习惯不同，与同学交往难免会有矛盾。他们需要把握沟通机会，学习沟通技巧，积极与他人互动，并能够以宽容的态度接受他人，以欣赏的态度学习他人的长处。